学童軟式少年野球チーム
円座サンダースの
トレーニング指導
テーマは前回に引き続いて
素早いスタートダッシュ
ウォームアップやトレーニングでは
良くなっているのですが、
実戦では、まだまだ
できていないとのことで、
ランダムシートノックから
スタート
準備と心構え
スタート姿勢
スタートのタイミング
子どもたちの動きをチェック
前回の復習も含めて、
選手たちにも
一緒に考えてもらいながら
トレーニング
スタート姿勢の
足幅は？
構えの高さは？
腕の位置は？
跳び出し方は？
子どもたちが
いろいろな形を考えて
そして、やってみて
どうだったか？
自ら考えて工夫して
すると
凄くいい意見がいっぱい
返ってきました
以前より磨きのかかった
素晴らしい動きが見られました
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
http://bb-activation.jp
https://www.facebook.com/bb.activation
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