数値を見ればわかりやすい！

昨日の
高校3年生の
Velocity Based Training



指導する上で
肉眼で動作を評価しても
今の良かった・悪かった

実践している選手も
感覚で今の良かった・悪かった


何となくしかわからない事も


数値を見れば
わかりやすいです




動作のバラツキ
わずかな数値変化


肉眼や感覚では
わかりにくい事も


一目瞭然です


そして、


指導者からの見た目 と 数値
選手の感覚 と 数値


確認する事で
より磨きがかかります


トレーニングをする上で
数値のモニタリングは
大変重要になってきています。


ちなみに使用している機器は
あのAll Blacksも使っています、
GymAware



数値をモニタリングしながらの
トレーニングは、
BB Activation へ







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高松市太田上町の専門的トレーニングジム

087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00～21:00　
金曜日（土・日は出張指導）

ホームページ
http://bb-activation.jp
Facebook
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