経口補水液の誤った認識! | 【香川県高松市】脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公式ブログ

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今日も気温が高くなっています。

暑くなってくると
熱中症の注意喚起をよく目にします。

先日こんな記事が
Yahoo!ニュースにも
出ていましたあせる

気温上昇中、今年は春から脱水対策 
NIKKEI STYLE


記事中に、
効果的に水分と塩分を吸収するには、
経口補水液が適している。

とあります。


予防と応急処置を
混同してしまっています。


予防にはスポーツドリンク
応急処置には経口補水液


経口補水液は
熱中症や脱水の予防にはなりません!!
飲みすぎると電解質バランスを崩し、
逆に脱水になることも考えられます。




現在は、
熱中症という言葉
早め早めという予防をイメージさせる表現
ありませんよね!!



過去の当ブログも参考にしてください。

2017年05月10日(水)
・「 〇〇〇 」とは言っていない!
このCM!!


2016年05月12日(木)
・脱水対策!
「経口補水液は熱中症対策商品?」



医師の中にも経口補水液について
誤った認識を持っておられる方も
未だに多いです汗


スポーツ中の水分補給に
経口補水液なんてもってのほかですよ!!


経口補水液は
脱水状態または疑われるときに
応急処置として少しずつ飲むものですよ。


ご注意くださいWARNING



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