型にはめる? or 型にはめない? | 【香川県高松市】脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公式ブログ

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競技力向上、肩こり・腰痛予防、ダイエット、姿勢改善、スタイル改善など様々な目的に対応し、一流のプロが指導する専門的トレーニングジムです!

型にはめる
  or
型にはめない


コレすごく難しいんです。


成長期の子どもには、
身体形態変化による
感覚変化を考慮し、


「基本的に型にはめません!!


「基本的」と「型にはめない」
もうこの時点で矛盾していますねあせる



基本は重要
でも
自由度も重要




武道においても

守破離
型を守る・型を破る・型から離れる

という言葉があるように、

型を守る・基本に忠実にから始まります。


しかし、


対象はヒト
たい焼きたいやきではありません。



・年齢・性別・身体形態・成長段階・性格
・運動能力・体力・身体操作レベル など



様々なことを考慮して、

どこまで型にはめるか?
どこまで自由度をもたせるか?
見守るのみで放置するのか?

丁度いい加減で適当なところは?


指導者には
コレを見つける職人的な
勘や経験が必要です!!


その為には、

絶えず試行錯誤、悩みながら、
いい加減、適当なところ
模索するしかありません。


方法論は型

方法論をたくさん知っていても
ここでは役に立ちません。


いかに良い方向に
導くことができるか!!


こんなことを考えながら
トレーニング指導を行なっています。


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高松市太田上町の専門的トレーニングジム

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定休日 金曜日(土・日は出張指導)

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