２０歳代の女性の皆さん！今からやりましょう！！

10月9日に、
スポーツ庁から
体力・運動能力調査で、
３０代女性のみ低下！
という結果が公表されました。

関連記事：10月12日ブログバックナンバー
３０歳代の女性の皆さん！Let's Training！

そして、一昨日の10月14日、
報道にもありましたが、

厚生労働省
平成27年
国民健康・栄養調査結果
が公表されました。

注目する点は、

運動習慣のある者の割合
男性 37.8%　女性 27.3%
過去10 年間で男女とも有意な変化なし。

20 歳代が最も低く、
男性 17.1%　女性　8.3%

２０歳代の女性
８.３％！！！

９１.７％
運動習慣がない！

このままでは、
体力・運動能力の低下も
拍車がかかります。

健康のため、
美容のため、
いつまでも若々しく、

やるのは今です！
早速、行動しましょう！

一人では不安！
やり方がわからない！
効果的にやりたい！
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ご相談ください！
　