こないだ乗馬クラブ経由で
「大和ルージュ」
という新種のトウモロコシを頂きました。
実が赤いの。
赤の正体はアントシアニン。
抗酸化作用があるよ。
茹でるとアントシアニンが流れ出てしまうので、
皮付きのままレンチンしたり
炊き込みご飯にして戴きました。
炊き込みご飯にすると
白米に赤色が移っておもしろい。
あまくておいしかったー！
(๑´ڡ`๑)
名前に「ヤマト」が付くのと
実の艶々した赤黒い色が、
先代の我が家の愛馬くんを彷彿とさせる。
29歳でこの輝き！
7月23日 （日）
暑さ日本一ということで
連日ニュースになってる地元やけど、
この日の朝は25度前後でさほど暑くなかった！
パートナーは栗毛のメグちゃん。
気持ちよく乗馬できました。
↓
見どころは、
左の駈歩発進が上手くできたと騒ぐ私です。
この自己肯定感の高さが
楽しんで上達するコツやと思います。
ゴープロ動画がマンネリ化してきたなぁ。
「こういう図が見たい」とか
リクエストがあったらお聞かせください。
下馬後の様子。
メグちゃんがレタスをあまり好まないようなので、
水分補給としてキュウリをあげてみた。
↓
キュウリもだめかー…。
じゃあ今度はスイカ
かな？
贅沢なやつめ。
この日のちょっと前に
友人のおめでたい報告を聞いたので、
晩ごはんは
シュワシュワで勝手にお祝いした！
おめでとう！！！
お肉も良いやつ。
おいしいもの食べて、
沸騰化してる暑さを乗り切るぞー！！！
