おかずマリネ

レシピ本、なんやかんやとけっこうあるので、欲しいと思っても
吟味して買うようにはしてるのだけど、これは全部作りたい！と思えたので
最近追加購入したものです。



で、さっそくその中から2品作ってみたのです。

旬の野菜で、旬ならではの栄養をたっぷりと補給。



マリネだからすぐできるし簡単だし、いいことずくめ！



他にもお肉を入れたものとか、本当に全部作ってみたいもの
ばかりなので、順番に常備菜として作ってみます。





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今日のお弁当と、ダイエット台無しの巻き

夕方になりましたが、今日のお弁当。


今日は作り置きを詰めただけ。
それでもなんとかお弁当箱いっぱいになったからよかった～


野菜もりもりです。


が、おやつにこんなにハイカロリーなもの食べてたら意味なーし！

あるうちに絶対食べてみたかったクロワッサンドーナツ。
さっくさくでおいしかったです。

でもクロワッサンてカロリーがね・・・
おいしいものは高カロリーなのです。

お弁当とかイロイロ

今日のお弁当。

いつかの朝ごはん。

昨日の朝ごはん。




色々、生活改善や体型改善をこころみてます。


昨日は、初めてピラティスを体験。
腹筋いじめまくって、今日はただ歩くだけでも筋肉痛にひびく。


プールも再開。
やっぱりずっとやっていたし、全身運動だし、効果は一番出やすいスポーツだと実感。


私は太ってても痩せてても、クビレがないのが悩みなんですが、腹筋鍛えて、少しでもクビレが日の目を見るように、掛け持ちでがんばってみようかと思う。

服を試着しても、うーん…とか思うのも、だいたい体型がだれてきてる理由もあると思っていたし。


人間、ヤル気出したらどこまで変われるのか、実践してみます。


そんなわけで、今日はプールは定休日なんで、ヨガいってきます。



iPhoneからの投稿

最近は

春、ボーダーを数枚購入しました。
今日のもそのひとつ。

といっても、無印で・・・ですが。


最近はめったにヒールを履かなくなってしまい。
ほぼスニーカーです。



今日みたいなラクチンなかっこが一番自分っぽくってしっくり。

WECK

ピクルスとかジャムとか
自家製のタレとか・・・・

いろんな作り置きをストックできるWECKがお気に入りです。
手軽に買えるし、使える。

そして保存用だけじゃなく、器としても使用できるなかなかのやつ。








　　　　

　　　　



プラスチックのカバーが一番使えるかも。