ご覧頂きありがとうございます
マリコ☆バタフライと申します
アラフィフで
両親と暮らしています
母が脳梗塞で左半身不自由で
家事や介護をしたり
派遣で倉庫の軽作業をしています
2020年8月よりダイエットを始めて
94kgから79kgに1年間でなりました
2022年夏に足を痛めて
2023年9月で90kgになりましたw
21Selfを応援して9年
ピアノボーカルとギターボーカルの
イケメン二人組です
介護やダイエットの事を書いていますが
誰かの参考になったり
読んだ人が元気なってくれたら嬉しいです
フォローやイイネ大歓迎!!
どんなことでもいいのでお気軽に
コメントもらえると嬉しいです
自分が使っている物をたいせつにしていますか?
大切にした物からは
大切にしてもらえます
スポーツしている人は
使用する道具を大切にしましょ
毎日使っているスマホ
拭いてあげていますか?
私はパソコンやスマホを
毎日使っているので
大切にしたいと思います
毎日着ている洋服や
靴やバックも
大切に使いたいですね
ありがとう!って
声をかけるのも
良いと思います
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人生が豊かになる
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メッセージを送ることができます!
返信のお約束はできないです
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1年後にはもっと痩せてたい!
2023年12月6日から始めました!
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2024年5月18日
インスタグラム
1万人フォロワー様達成!
6月23日
2万人フォロワー様達成!
応援ありがとうございます!!
あなたの貴重な時間を使って
最後まで読んでくださり
ありがとうございます!
また来てくださいね!
いつもありがとございます!
感謝の気持ちを動画で表現!
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