ご覧頂きありがとうございます
まりこと申します
アラフィフで
両親と暮らしています
母が脳梗塞で左半身不自由で
家事や介護をしたり
派遣で倉庫の軽作業をしています
２０２０年８月よりダイエットを始めて
９４ｋｇから７９ｋｇに１年間でなりました
2022年夏に足を痛めて
2023年9月で90ｋｇになりましたｗ
２１Ｓｅｌｆを応援して8年
ピアノボーカルとギターボーカルの
イケメン二人組です
介護やダイエットの事を書いていますが
誰かの参考になったり
読んだ人が元気なってくれたら嬉しいです
フォローやイイネ大歓迎！！
どんなことでもいいのでお気軽に
コメントもらえると嬉しいです
本日のスケジュールは
9時に起床
午前中に家事と買い物に行く
１１時半からzoomで
コラボライブ
１３時半からセンター南でフリーライブ
１８時からお茶の水で交流会
お開きまで参加したい
同じじゃないけど
連日こんな感じのスケジュールです
昨日は自宅でカギを無くしてて
探す時間が長かったですが
朝から歯医者
買い物
訪問看護
訪問ヘルパー
車いすのパンク
母が胸の痛みを訴える
zoomコラボ配信
一日、こんな感じの流れでした
明日、へろへろだと思うけど
掃除が行き届いていないので
頑張って掃除しないと
今日も笑顔で頑張るぞ！！
★＊☆★＊☆★＊☆★＊☆★＊☆
公式ラインを作りました！
オンラインかオフラインで
秋までにイベントを
企画しようと思ってます！
人生が豊かになる
5つのメッセージと
空の写真をプレゼントしてます！
メッセージを送ることができます！
返信のお約束はできないです
：
登録お願いします！
♬♪♫♬♪♫♬♪♫♬♪♫♬♪♫♬♪♫♬
顔出しして
ブログに書いてることを
動画にしています！
良かったら観てみて下さいね！
1年後にはもっと痩せてたい！
2023年12月6日から始めました！
https://www.tiktok.com/@doriachocolate?_t=8jvtZylgvmU&_r=1
TikTokもしてます！
登録お願いします！
まぁ、You Tubeと一緒ですが
（笑）(≧▽≦)（笑）
いま、インスタグラムで
少しバズっています
https://www.instagram.com/batahurai88?igsh=MWJwemt5eGtidnpudA==
2024年5月18日
インスタグラム
1万人フォロワー様達成！
いつも応援ありがとうございます✨
あなたの貴重な時間を使って
最後まで読んでくださり
ありがとうございます！
また来てくださいね！
いつもありがとございます！
感謝の気持ちを動画で表現！
チャンネル登録！高評価！
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音楽のサブスクに入ってる方は
21Self
ツーワンセルフで検索お願い致します！
着物を友人からもらったけど、借金ができました。。。 | Happy&Smaile (ameblo.jp)