ご覧頂きありがとうございます
まりこと申します
アラフィフで
両親と暮らしています
母が脳梗塞で左半身不自由で
家事や介護をしたり
派遣で倉庫の軽作業をしています
２０２０年８月よりダイエットを始めて
９４ｋｇから７９ｋｇに１年間でなりました
2022年夏に足を痛めて
2023年9月で90ｋｇになりましたｗ
２１Ｓｅｌｆを応援して8年
ピアノボーカルとギターボーカルの
イケメン二人組です
介護やダイエットの事を書いていますが
誰かの参考になったり
読んだ人が元気なってくれたら嬉しいです
フォローやイイネ大歓迎！！
どんなことでもいいのでお気軽に
コメントもらえると嬉しいです
動画を始めたきっかけその１ | まりこの日常日記 Happy&Smaile (ameblo.jp)
動画を始めたきっかけその２ | まりこの日常日記 Happy&Smaile (ameblo.jp)
宮崎県に旅行に行き
会いたい人に会いに行き
出版記念パーティーへ
師匠の出版記念パーティーへ
この日が初めましてでした！
zoomではお話をさせてもらっていました
１月から始まる
SNS塾スプリームの詳細を聞くために
出版記念パーティー
そして
SNS塾スプリームの申し込みもしていました
動画編集とか投稿が気になる方は
とっしーさんの公式ライン登録
お願いします
特典で動画編集やバズるコツを
教えてもらえますよ！！
塾に入って
習ったことを実践していきました
ブログで書いてる内容を動画にしたかったので
動画にしたい内容は色々とありました
とっしーさんをはじめ
補講の先生方も優しくて丁寧に教えてくれます
SNS塾スプリームでは
毎週月曜20：30からzoomでグループで講義があって
アーカイブもあるので
オンタイムでなくても大丈夫
隔週の金曜日に補講があって
月に一度リアル会があります
インスタグラムの再生回数の見方とか
名前の替え方とか
編集途中の保存の方法とか
自分で調べてくださいって言われそうなくらいの
基礎の基礎も丁寧に教えてくれます
SNS塾スプリーム半年で更新になります
６月に募集があるそうなので
動画投稿に気になる方は
こちらに登録して
質問してみましょう！！
初めにzoomで無料相談できるので
１５分間ではありますが
不安解消になると思います
続く、、、、
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公式ラインを作りました！
オンラインかオフラインで
秋までにイベントを
企画しようと思ってます！
人生が豊かになる
5つのメッセージと
空の写真をプレゼントしてます！
メッセージを送ることができます！
返信のお約束はできないです
登録お願いします！
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顔出しして
ブログに書いてることを
動画にしています！
良かったら観てみて下さいね！
1年後にはもっと痩せてたい！
2023年12月6日から始めました！
https://www.tiktok.com/@doriachocolate?_t=8jvtZylgvmU&_r=1
TikTokもしてます！
登録お願いします！
まぁ、You Tubeと一緒ですが
（笑）(≧▽≦)（笑）
いま、インスタグラムで
少しバズっています
https://www.instagram.com/batahurai88?igsh=MWJwemt5eGtidnpudA==
2024年5月18日
インスタグラム
1万人フォロワー様達成！
いつも応援ありがとうございます✨
あなたの貴重な時間を使って
最後まで読んでくださり
ありがとうございます！
また来てくださいね！
いつもありがとございます！
感謝の気持ちを動画で表現！
チャンネル登録！高評価！
曲の感想コメントお願い致します！
音楽のサブスクに入ってる方は
21Self
ツーワンセルフで検索お願い致します！
着物を友人からもらったけど、借金ができました。。。 | Happy&Smaile (ameblo.jp)