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• 2018.10.20やっと、手稲山！･色んな顔を見せてくれる手稲山が大好きです！一番...
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• 2018.10.16ジムラン。・ジムラン前にいきなりステーキで、300g・色々時...
• 2018.10.13-14週末キャンプは美笛キャンプ場へ。･夜は流石に冷えてくるので...
• 2018.10.10通勤ラン。･画像は帰宅時のテレビ塔ですが、なんだかアーティスティ...
• ”北海道は元気！！”
• 2018.10.8樽前山御鉢巡りと風不死岳。･10年ぶり？位の風不死岳。思っていた所...
• 2018.10.7連休中日ジムラン。･ランチに手稲の#collet でベーグルプレー...
• 2018.10.6連休初日の午前ラン。・6キロ過ぎた辺りからバテバテ、ゼェゼェ(;´...
• 2018.10.5通勤ラン。・走って10分足らずで緊急地震速報。一瞬、緊張したな。車...
• 2018.10.4通勤ラン。・何て気持ちの良いお天気でしょう・半端ない秋感・...
• 2018.10.3通勤ラン。・すっかり秋ですね。気づいたら紅葉始まってました・立...
• 2018.9.27朝ランと帰宅ウォーク。･朝ランで道庁通過したら行列。さんま、2キロ...
• 2018.9.26通勤ラン。･この気温と湿度なら汗、仕事中我慢できる。帰宅ランから通...
• 2018.9.23週末キャンプat洞爺湖水辺の里財田キャンプ場･初焚き火･二日目...
• 2018.9.23#cometoHokkaido#lifeline#earthquick...
• 2018.9.23ジムでウォークとjog。･道マラ終わってから、すっかり怠けてる(汗...
• 2018.9.20通勤と帰宅ウォーク。･最近の空に心奪われる･･･#nrc...
• 2018.9.19通勤ウォークと帰宅ラン。･気持ちが良い朝のウォーク。湿度がさっぱり...
• 2018.9.17藻岩山ハイキングwithお犬様。･#1/2hounds さんのお陰...

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