• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 2018.7.24ルーティンワークの通勤ウォークと帰宅ラン。・pic1:芸術的な木の...
• 2018.7.2130キロLSD。北海道マラソンまで36日。･最近流行ってる？環状...
• 2018.7.19通勤ウォーク。･気持ちの良い朝。良いことありそうな天気･余りに...
• 2018.7.18いつもの通勤ウォークと帰宅ラン。･ん？！･同じ時間なはずなのに...
• 2018.7.18通勤ウォーク&帰宅ラン。･ん？！･日が短くなった！北大構内、帰...
• 2018.7.17通勤ウォーク&帰宅ラン。･北大構内のポプラの綿毛が幻想的。･･...
• 2018.7.15信頼できる1/2houndさんから、帰宅ピッピ。幼稚園、お疲れ様でした...
• 2018.7.14ようやく気温上昇、25℃。道マラ暑さ対策で、炎天下に北大内を9.8キロ...
• 2018.7.11通勤ウォーク、帰宅ラン。･通勤ウォークを通勤ランにしたいけど、滝汗...
• 2018.7.9昨日通勤ウォーク&帰宅ラン。先日どなたかのポストに「北海道マラソンま...
• 2018.7.8やっと晴れたっ。気分爽快、るんるんランラン！･スピードつけて走るのと...
• 2018.7.7なんと函館マラソン以来のラン。･久しぶりだったので、慎重に飛ばさず、...
• 2018.7.1函館マラソン、ハーフ完走！･自己ベストを7分ほど更新！嬉しい！･...
• 2018.6.29帰宅ラン。今日は股関節痛くならないようゆっくりゆっくり。明日は移動だか...
• 2018.6.28通勤ウォーク。･オレンジからグリーンレベルになった次レベル上がるの...
• 2018.6.26通勤ウォークと帰宅ラン。･今週末は函館マラソン、ハーフ出場。函館行...
• 2018.6.24新しいランルートで。札幌競馬場~円山~動物園~円山競技場~宮の森~...
• 2018.6.22通勤ウォークと帰宅ラン。走り初めて2キロまでは「気持ちいーーー」だっ...
• 2018.6.20通勤ウォークと帰宅ラン。･本格的に陸上をやっていた方々の走り方って...
• 2018.6.19気温についていけないのか、体が言うこと聞かなくて「走る」までに至らない...

• …
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• …