燻製のサバ | 日本でガーナ・ライフ

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ガーナ人の夫との生活の中でアフリカっぽいものを見つけたり作ったりしながら、和ガーナ折衷の日々を過ごしています。

 

久々にコストコに行ったら

燻製にしたサバを見つけました。

 

骨は取ってあって

このまま食べられるようですが

ガーナ料理への貢献度、めちゃくちゃ高そう♪

 

燻製のサバ

 

半身が12枚ほど入って1700円前後。

 

一枚ずつラップして、フリーザーバッグに入れ

冷凍保存すれば、必要な分だけ使えて便利。

 

燻液に漬けて風味付けしたようなものではなく

ちゃんと燻製に されています。

風味が濃い!

 

 

塩気が多めなので

スープなどに入れるときは

塩の量は加減してください。

 

 

塩分に気をつけて作ったスープが これ ↓

ドライフィッシュも 一緒に入ってます。

 

サバ入りスープ

 

 

 

関係ないけど 先日もらったガーナ土産

粉末にした ンスソアの ビターなスープ プレカセの香りと

 

ンスソアシチュー

 

 

ラム肉のクーカのシチュー。

 

クーカ

 

 

ミックス!

 

スープ

 

んまい!

クーカのせいか、食べ慣れちゃうのか、

だんだんンスソアの苦みを感じなくなります。

 

 

 

コストコで 肉を大量買いするアフリカ関係者

多いと思います。

こちらの燻製のサバも お勧めですよ。