大切にしている気持ち

ストレスフリーの食生活で

ダイエット＆体質改善

ポイントはただ一つ

「自分に必要な栄養をちゃんと知ること」

〜甲状腺疾患でも叶う心も体も穏やかな日々〜

甲状腺と予防栄養学の管理栄養士

Acco MUKAWA

だんだんと桜が咲いてきたようですね

本格的な春まであと一歩

こちらは数日前にウォーキング中に見つけた「サンシュユ」の花。漢方の植物です。

花粉症を交わしながら春を満喫したいです

↓こちらは私が大切にしている栄養学の視点です

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甲状腺と予防栄養学の管理栄養士Acco MUKAWAの「栄養カルテ」