おはようございます！
昨日は、早くも来年の手帳を買いました。ここ数年は100円ショップで使いやすそうなものを見つけています
以前は、この10～100倍位の予算をかけていた気がします
最近ブログ更新がのんびり気味だったかな？と思って開いてみたら、なんと、
10月になって一度も更新していませんでした・・・
ポジティブに言えばSNS疲れしないタイプ！ですが・・・いやいや、もっと発信しましょうね
10月・・・あとひと月で、私のバセドウ病歴は丸4年になります。
11月に病院にかかり、治療そのものは12月から始めました。
当初の辛さと比較すると、今は本当に体調が良いと感じることが多く、とても幸せです。
病気になって良かったと思う人はあまりいないと思いますし、私もそうなのですが、
良かったと思えることもあります。
それは、幸せの基準がシンプルになったということ。
その基準とは、「自分にとってどうか」です。
自分が
- 良いと思って選んだ
- 使い勝手が良い
- こうしたい
- こうありたい
スケジュールをかっこいい手帳で管理するのも憧れ、必死になって使っていた時もありますが、
ずぼらな私にとっては一目でわかる大きめのマスがあれば十分でした。スマホもありますし・・・。
もちろん、その反対に、長く使うものや身につけるものは、ますます慎重に吟味をしたりもします。好き＆良い服を長く着るために、体型維持のための食事＆適度な運動も頑張っています！！
これは、よく言う自分軸というものでしょうか？
体調が悪い時は、たとえ好きなもの、ことに対しても、主体的な作業が辛く感じてしまうのだと思います。
体調が落ち着いてきた頃から自分軸で考える作業が楽しくて幸せだなあと思うようになりました
これからのことは未知数ですが、「体調が良くなって嬉しい」と感じた初心を忘れずに生活したいと思っています
バセドウ病や橋本病の食事療法におすすめの本をご紹介しています
甲状腺疾患の方が不調を自分でコントロールしながら生活できるように、
役立つ情報発信を心がけています。
↓↓応援して頂けると嬉しいです！！
📨お仕事に関するお問い合わせはこちらからお願いいたします。📨