三井健聖の野球生活 -11ページ目

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02Jan
- 野球を志す君へ
  あけましておめでとうございます。昨年末時間があったので、野球を志す学生に知っておいてほしいことをまとめてみました。次回から「野球を志す君へ」というテーマでアップします。小学生から大学生までの選手と彼らを見守る大人に読んでもらいたい内容です。プリントできるようにPDFファイルのリンクも貼る予定です。小学生と中学生には大人が噛み砕いて説明してください。このテーマでみなさんの野球生活が少しでも充実したものになれば幸いです。
24Nov
- ２０１９シーズン終了
  本日、今年最後の練習試合が雨天中止となり、玉川学園野球部は今季の試合日程をすべて終了。明日から中間テスト前のオフ期間に入る。【チーム２０２０】の選手は現在、２年生２名＋１年生６名＝合計８名。引退した３年生に手伝ってもらわなければ練習試合もできない。それでも、他の部の生徒を助っ人に出場した秋季大会では、ベスト３２の東京実業に序盤５点差をつけられながら６回には同点に追いつく大健闘（結果は８回コールド負け）。観客だけでなく監督の僕をも驚かせてくれた。どんな状況でも、今やれることをコツコツやっていくしかない。この冬も信念をもって進むよ。都立戸山戦で猛打賞の法村（２年）
19Oct
- 前脇を締めるスプリンガー
  「Statcast: Springer's 408-ft. HR」クリックしてビデオ再生↓アメリカンリーグチャンピオンシップシリーズ、アストロズvsヤンキースの第４戦でアストロズの切り込み隊長スプリンガーが３回表に放った逆転３ラン。前の脇を締め腕と体幹をワンピース（一体）にして、ボディターンでヘッドを走らせる様子がわかる。後の脇だけ締めるバッターが大半を占めるＭＬＢにおいて、彼のようなタイプは貴重な存在なので記事にしておく。前脇を締めると肩が開ききったところでグリップの動きが減速し左手を支点にしてバットのヘッドが走る■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■このブログの内容をはじめ野球に関する質問や相談を受け付けますよ（ただし向上心のある選手や指導者に限ります）メールかTwitterのDMでどうぞ↓3210@goo.jpbaseballmaster■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
10Oct
- スポーツに意味はない
  前回、「出来事そのものには意味がない」と書いた。つまり、出来事に意味づけしているのは人の“心”だということ。これは物事全般についても同じだと言える。我々が携わっているスポーツもそのひとつ。昔、こんな話を聞いたことがある。中国共産党の偉い人が陸上競技大会を観戦した時のこと。１００ｍ走で新記録が出て関係者が「従来の記録を０．０１秒縮めました！」と解説したら、「それで生産性はどれくらい上がったんだね？」と尋ねられたという。その偉い人は陸上競技に意味を感じなかったわけだ。また、水泳の平泳ぎについても疑問を持つ人がいるはずだ。「なぜ、平泳ぎでタイムを競うのか？速く泳ぎたければクロールで泳げばいいのに。」と。野球だって興味のない人から見れば、「真夏の暑い中、ご苦労さん」くらいにしか思わないだろう。しかし、我々はスポーツをする。それはただ、楽しみたい、上手くなりたいといった欲求があるから。新記録を出したい、勝ちたいといった目標があるから。人の“心”が抱く欲求や目標がスポーツに意味を与えるわけだ。このように本来意味のないスポーツに意味づけしているのは“自分の心”だということを確認することは、練習や試合でのモチベーションにつながる。練習が辛いときには「誰が俺に野球をやってくれと頼んだ？」と、試合で苦しいときには「自分が好きでやっていることでビビったり落ち込んだりする必要があるのか？」と自問してみればいい。他人や環境に左右されることのない自分への責任感が気持ちを前向きにしてくれるだろう。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■このブログの内容をはじめ野球に関する質問や相談を受け付けますよ（ただし向上心のある選手や指導者に限ります）メールかTwitterのDMでどうぞ↓3210@goo.jpbaseballmaster■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
04Oct
- 感情のコントロール
  若い頃は腹が立ったり悔しかったりすることが多くて、そのたびに嫌な感情が尾を引いていいことがなかった。しかし、人生経験を積み“心”について学ぶうちに、そんなことも少なくなってきた。つい先日も、職場の人間が自分勝手な解釈で半ばキレぎみに物を言ってきたので、反論してやろうかと思ったが、すぐに思いとどまった。なぜなら、「人はみんな自分が正しいと思っている」ので反論してもムダだから（たとえ明らかに間違っていてもだ）。そして、「その出来事の良い面だけを考える」ことができれば、腹も立たない。さらに、「気分がよくなることを探す」ようにすれば、不安定になりかけた感情を元に戻せる。「人はみんな自分が正しいと思っている」有名な「人を動かす」という本の冒頭に「アル・カポネほどの極悪人でも自分のことを善人だと思っていた」という逸話が記されている。人はそれぞれ違った考え方で生きているので、それを変えようとするのは時間のムダだし、その必要もない。「その出来事の良い面だけを考える」とはいっても、他人の考え方で不愉快な思いをすることもあるので、その時は悪い面に気を取られないように良い面に注目する。そもそも出来事そのものに意味はなく、良い悪いを決めているのは各人の“心”なので、考え方によってどうとでも取れるからだ。今回のような場合は「そういう解釈をする人もいるので自分の解釈を一方的に押し付けるのはよくない、という教訓になった」と考えるようにしている。「気分がよくなることを探す」出来事の良い面に注目して一旦沈みかけた気分を引き戻したが、また悪い面を思い出さないように、気分がよくなることを探してみる。先日の場合は、その後建物の入り口で鉢合わせた赤ちゃんを抱いた女性に扉を開けてあげたとき、赤ちゃんの可愛い寝顔と女性のお礼の言葉に癒された。このように思考で感情をコントロールすることは、野球の現場では特に重要になる。自分や仲間のエラー、不運なヒット、審判の誤審といった起こってしまったことの悪い面ばかり気になるときは、「自分は試されているんだな」→「このピンチを切り抜けたらカッコイイな」→「よし、やってやろうじゃないか」くらいに考えて、次のプレーに集中しよう。気分がよくなれば、やる気が出て集中力も増す。心が身体を動かす。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■このブログの内容をはじめ野球に関する質問や相談を受け付けますよ（ただし向上心のある選手や指導者に限ります）メールかTwitterのDMでどうぞ↓3210@goo.jpbaseballmaster■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
20Sep
- 大谷翔平の活躍に思うこと　その３
  日本時間の９月１３日早朝、エンゼルスは大谷翔平が左膝の手術のため翌日以降の試合に出場しないと発表。こうして彼のＭＬＢセカンドシーズンは突然幕を下ろした。打者に専念した今年は、１０６試合、３８４打数、打率．２８６、本塁打１８、打点６２、ＯＰＳ．８４８という成績。打者に専念といっても右肘のリハビリもあり、今年も規定打席数（１６２試合×３．１＝５０２打席）には届かない４２３打席だった。この先も二刀流を続ける限りこれをクリアすることはできないから、打者としての評価はＯＰＳのような確率指標を参考にするしかないだろう。そのＯＰＳだが、昨年より打席数が２割弱増えたにもかかわらず安打数や塁打数が伸びなかったために下がってしまった。しかし、．８４８という数字は優秀で、ＭＬＢの平均的なチームで中軸を打つには十分な成績といえる。昨年と変わらない“肩を開かず両腕が伸びきったところでインパクトする”打ち方でこの数字を残した彼の身体能力の高さとハードワークには感心するしかない。「ボディターンでヘッドを走らせる」で書いたとおり今後もこの打ち方は変わらないだろうから、ボディターンで打つＭＬＢの強打者たちとどこまで張り合えるか、彼の打撃成績を興味深く見守りたい。以下に、今年すばらしい成績を収めている左バッター２人と大谷の動画を貼るので、その動作を見比べてほしい。今年ＭＬＢトップのＯＰＳ１．１００を記録したブルワーズのイエリッチ８月１７日、ナショナルズ戦９回表、１４８km/hの外角球をレフトへホームラン現在ＭＬＢ２位のＯＰＳ１．０３９を記録しているドジャーズのベリンジャー６月１３日、カブス戦４回裏、１４５km/hの外角球を左中間へホームラン大谷翔平６月１７日、ブルージェイズ戦２回表、１４０km/hの外角球をレフトへホームランいずれも外角球をレフト方向にホームランした時の映像だが、肩を開いて左腕を伸ばさず体幹の左側でインパクトするイエリッチやベリジャーに対して、大谷は腰や肩を開かずに左腕を伸ばし体幹の正面でインパクトしている。インパクト時の静止画では、同じ方向への打撃にもかかわらず体幹の向きが違うのがよくわかる。ＭＬＢでは珍しい、しかも長距離打者としては過去に類を見ない動作で彼がどこまで行けるのか？来年も楽しみにしている。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■このブログの内容をはじめ野球に関する質問や相談を受け付けますよ（ただし向上心のある選手や指導者に限ります）メールかTwitterのDMでどうぞ↓3210@goo.jpbaseballmaster■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
08Sep
- 豪雨で順延
  本日の試合は開始１分半でこんな感じ↓あっという間に水浸しになり、来週に順延となりました。引き続き、応援よろしくお願いします！
31Aug
- ２０１９秋季一次予選組合せ
  昨日の抽選結果↓会場の日本大学第三高校の案内はこちら。応援よろしくお願いします！
01Aug
- 大船渡高校敗退の真実
  岩手県立大船渡高校の佐々木朗希投手が夏の岩手大会決勝戦に出場しなかったことが世間を騒がせている。監督の英断だとする賛成派の意見が優勢のようだが、その一方で反対派の意見も根強い。その理由のひとつとして、監督の采配に一貫性がなく、野球関係者から見ると首を傾げたくなるような経緯がある。監督自ら「４月の骨密度測定の結果、まだ全力投球に耐えられる体ではない」と明かしていたにもかかわらず、大会直前の練習試合で連日登板（７０球、１４０球）させたり、４回戦では延長１２回（１９４球）を完投させている。問題の決勝では、４番バッターの佐々木投手を外野手として起用することもなく（春季大会では４番・ライトで出場）、３日前に好投した２人の投手も使わずに、１０点差で敗れている。勝負を捨てていたと言わざるを得ない采配だ。「地元の仲間と一緒に甲子園に行きたいから大船渡を選んだ」という佐々木投手の思いや、日増しに高まる周囲の期待も知っていたはず。そんな彼がなぜこんな采配をしてしまったのか？それは【成功恐怖】（→2016.03.03「成功恐怖」）という言葉で説明がつく。４月上旬のU-18代表候補選手合宿で時速１６３キロの投球を見せてから、佐々木投手への注目度は急上昇した。金の卵を預かる監督にも取材が殺到しただろう。例年３回戦までに姿を消す夏の岩手大会での優勝、つまり甲子園出場も現実味を帯びてきた。もしそうなれば、監督自身も一躍時の人。周りの環境が劇的に変わってしまう。・・・・・怖くなったんだね。自分では当然「優勝したい」「優勝させてやりたい」と思っているのだが、いざそれが実現しそうになると、心のどこかで恐怖を感じてしまう。人は「自分はこういう人間だ」という自己イメージを持っていて、それを変えてしまうことが起こりそうになると、変化を嫌う潜在意識がブレーキをかける。それも顕在意識にはわからないように（無意識に）、巧妙かつ完璧に任務を遂行する。※潜在意識と顕在意識については過去の記事2016.03.01「目覚めよ！生きよ！」を参照今回一番印象的だったのは、春季大会の試合後マスコミに骨密度測定の結果を漏らし、（あくまで無意識に）佐々木温存での敗退に予防線を張ったことだ。そもそもメディカルチェックの結果はアスリートの大切な個人情報であり、軽々しく公表すべきでない。ネガティブな情報なら尚更だ。しかしこれが功を奏し、決勝での佐々木温存は“選手ファーストの大英断”と賞賛された。しかも、甲子園に出場しなかったことでこれ以上注目されることはなく、マスコミの取材もなくなるだろう。普通の高校教師、野球部監督に戻れる。潜在意識の任務完了、つまり【不成功防衛】完了である。いつか彼が【成功恐怖】という言葉を知った時、自分の采配が一貫性を欠いた理由を理解できるだろう。あの決勝で最善を尽くさなかったのは決して“選手ファースト”のためではなく、自らの心の問題に過ぎなかったのだと。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■このブログの内容をはじめ野球に関する質問や相談を受け付けますよ（ただし向上心のある選手や指導者に限ります）メールかTwitterのDMでどうぞ↓3210@goo.jpbaseballmaster■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
30Jul
- スローボール
  「Outfielder records save in 16th」クリックしてビデオ再生↓野手として史上初のセーブポイントを上げたボルチモアの外野手ウィルカーソンの投球。強打者プホルスも時速９０キロのスローボールに力んでしまった。やはり、練習していないボールは打てないようだ。ただ、テッド・ウィリアムズをはじめとする超一流バッターには投げてはいけない。テッド・ウィリアムズはシーウェル投手の元祖イーファス・ピッチをホームランした唯一のバッターバリー・ボンズの２００１年７３号ホームランアレックス・ロドリゲスもイーフィス・ピッチをホームラン■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■このブログの内容をはじめ野球に関する質問や相談を受け付けますよ（ただし向上心のある選手や指導者に限ります）メールかTwitterのDMでどうぞ↓3210@goo.jpbaseballmaster■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
27Jul
- チーム２０１９総括
  今年の選手権予選もたくさんの方々にご声援いただき、ありがとうございました。球場に足を運んでくださる方が年々増えていることには感謝の言葉しかありません。今年は吹奏楽部とチアダンス部に加えてサッカー部からも元気な応援をもらいました。それだけに、３年連続初戦敗退という結果には申し訳なく思っております。この大会で【チーム２０１９】の一年が終わったので、簡単に総括を。２０１８年８月２日、都立第五商業高校との練習試合から数えること３３戦を１１勝２１敗１分。僕自身、前年のチームには教えすぎたという反省があり、このチームには細かい指示を控えてきた。選手たちに試行錯誤を促し、彼らが出した答えを我慢強く見守ることで多様性を尊重しようと考えた。昨年秋はまだ指示待ちの癖が抜けず思考停止状態だったが、選手９名＋マネ１名で臨んだ春季一次予選では２連勝して１０年ぶりに本大会出場を果たした。「自分たちだけでも結構できるじゃん」と思ったのではないだろうか。最後まで内野守備の課題が克服できなかったのは残念だが、１年間ですばらしく成長したチームだった。引退する３年生は、仲間や助けてくれた人たちへの感謝の気持ちを忘れずに、次のステップへ進んでほしい。
14Jul
- 昨日の５回裏の件
  昨日の選手権予選２回戦の５回裏の判定については疑問を持たれた方が多いと思うので書いておこうと思う。まずは審判団のアナウンス音声が入った動画を見てみる。聖徳学園５回裏の攻撃、無死１・２塁から３番バッターがバント、ピッチャーが捕って一塁ベースに入ったファーストに送球しアウト。しかし、そのプレー中、セカンドと一塁ランナーが衝突し両者が倒れ込んでいた。審判団はタイムをかけて集まり協議の末「セカンドゴロの間にセカンドと一塁ランナーが接触したため走塁妨害で１死２・３塁で再開」とアナウンス。（３分経過）審判団が今度はバックネットに集まる。（４分経過）「バッターはバントをしたのでセカンドゴロではなくピッチャーゴロでアウト」とアナウンス。（５分経過）審判が再度経過説明し「１死２・３塁で再開」とアナウンス。（６分経過）審判が「審判団でもう一度確認し一塁に送球されていないのでバッターランナーはセーフ」とアナウンス。（７分経過）無死満塁で再開。（８分経過）公認野球規則6.01(h)オブストラクションにあるように、走塁妨害があった場合はそれがなかった場合に走者が進んでいたであろう塁までその走者を進塁させればいいわけで、審判団は正しくルールを適用している。しかし、判定までに時間をかけすぎたうえ、最後には走塁妨害とは関係のないバッターランナーの判定を覆した。動画を見直すまでもなく、ピッチャーは通常のバント処理で一塁に送球しているし、一塁塁審もアウトをコールしているのにだ。ここまで中断が長引いたのと正しい判定が覆ったのは、聖徳学園ベンチからの執拗な抗議があったからに他ならない。「ピッチャーは一塁に送球していない」という聖徳学園ベンチからの抗議が審判団の事実誤認を誘ったのだとしたら、絶句する。そして、正しい判定が覆った時にこちらが抗議しなかった理由は次の通り。●試合が中断してから７分間、うちの選手がグランドに立たされたままだったこと●相手の抗議で覆った判定に抗議しても水掛け論になること●僕は審判の誤審も含めて“高校野球”というゲームだと思っているので、選手にも同じ信念でプレーに集中してほしかったこと８対２と大差をつけられて終わったこの回のあと、選手には「まだチャンスはあるから、この誤審がなかったら勝っていたと言える試合にしよう」と話したが、集中力が続かなかった。負けたのは自らの力不足。応援してくださった方々には後味の悪い出来事だったと思うが、玉川学園としては恥ずかしくない選択だったと思う。7/16追記コメント欄に学童審判さんからご指摘をいただきました。僕にも事実誤認があったようです。コメント一覧をご参照ください。
13Jul
- ２０１９選手権予選２回戦
  本日、市営立川球場の第２試合で聖徳学園高校に敗れ、今年の選手権予選が終了（→東京都高野連ＨＰ）。１２失点でも自責点はわずか２点。守れなかった。
07Jul
- クロスオーバーステップ
  「Hechavarria's stellar defense」クリックしてビデオ再生↓ニューヨーク・メッツのエチェバリアが三塁線のライナーに跳びつくファインプレーを２つも見せた試合。盗塁のスタートでもお馴染みの【クロスオーバーステップ】を見てみよう。アメリカではステップ時に体重を支える進行方向と反対側の足を“パワーフット”と呼ぶ。“パワーフット”で体重を支えながら進行方向の足を浮かせてつま先と膝を進行方向に向け地面を強く蹴ってスタートを切る。スローモーションアニメだとこんな感じ↓つま先と膝の向きを変える時、右足を左足に寄せることで進行方向への前傾姿勢を作っている点にも注目したい。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■このブログの内容をはじめ野球に関する質問や相談を受け付けますよ（ただし向上心のある選手や指導者に限ります）メールかTwitterのDMでどうぞ↓3210@goo.jpbaseballmaster■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
28Jun
- アシストホームラン
  「Bellinger homers off Dahl's glove」クリックしてビデオ再生↓ドジャース・ベリンジャーの打球をロッキーズの中堅手ダールが捕り損ね、いわゆるアシストホームランにしてしまったシーン。前から思っていたことなのだが、なぜこれがホームランになるのかわからない。フェアゾーンでグラブに当たった飛球がファウルゾーンに落ちてもフェアだし、その逆も同様なのだから、フィールド内でグラブに当たった打球がスタンドに入ってもホームランにするべきではないだろう。エンタイトル・ツーベースでいい。野球のルールというのは非常に合理的にできているのに、このルールだけは理不尽に思えてならない。さっさと改正されることを願う。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■このブログの内容をはじめ野球に関する質問や相談を受け付けますよ（ただし向上心のある選手や指導者に限ります）メールかTwitterのDMでどうぞ↓3210@goo.jpbaseballmaster■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
18Jun
- ２０１９選手権予選組合せ
  先週土曜日の抽選結果に時間と場所が加えられ、今日発表された（→東京都高野連ＨＰ）。７月１３日、市営立川球場の第１試合で聖徳学園高校との対戦。よろしくお願いします。
26May
- 一塁ベースの踏み方
  「Ohtani called safe after review」クリックしてビデオ再生↓エンゼルスの大谷が俊足を飛ばしてファーストゴロを内野安打にしたシーンだが、このベースの踏み方は危険だ。全力疾走中の全体重を踵で受け止めることになり、踵を痛める可能性が高いからだ。↓疾走中は重心（おへそ）の真下で着地している踵が↓重心（おへそ）よりかなり前方でブレーキをかけるように固い地面に着地している。４連敗中のチームとその間ヒットが１本しか出ていない状況で何とか出塁したい気持ちはよくわかるが、レギュラー選手が１本の内野安打と引き換えに故障してしまっては割に合わない。一塁を駆け抜ける時は、どんなに際どいタイミングでも、必ず柔らかいベースの上に踵をつくように心がけたい。僕も経験があるが、踵を痛めるとなかなか治らないものだ。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■このブログの内容をはじめ野球に関する質問や相談を受け付けますよ（ただし向上心のある選手や指導者に限ります）メールかTwitterのDMでどうぞ↓3210@goo.jpbaseballmaster■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
03Apr
- ２０１９春季大会１回戦
  本日、多摩市一本杉球場の第２試合で都立東大和高校に敗れ、春季大会が終了（→東京都高野連ＨＰ）。０－１０の５回コールド完封負け。５四死球、１暴投、５失策、１野選。夏の分まで失敗したから、あとは上がるだけだね。
27Mar
- ２０１９春季大会組合せ
  本大会の組合せ↓４月３日、多摩市一本杉球場の第２試合で都立の強豪・東大和高校との対戦。胸を借ります。
21Mar
- １０年ぶりの春季本大会出場
  本日、春季東京大会一次予選第２０ブロックを勝ち抜き、実に１０年ぶりの本大会出場が決まった。この大会の登録メンバーは９名のみ。その内１名は直近の練習試合で軽く骨折しているが、痛くないように工夫して出場した。これまで勝てると思ったチームで何度となく負けてきたから、こういう状態で勝つのは不思議。「この９名でやるしかない」という選手たちの覚悟があったからか。しかも、最後は奇跡的なプレーでゲームセット。長年現場にいると面白いものも見られるから楽しいよ。