最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ずっと気になってた近所に出来た、つけうどん屋さんでカーボを補給しながら今度奈良にドライブす...本日のささみ低温調理！さてどんな味で仕上がるのかね？最近かなり絞れてきたみたいですが、...最近見つけた秘密の練習場。こないだは、これ１人で貸し切り状態。普通ジムでは出来ないよう...2位でした。今回は本気で１位を狙って負けたので去年とは違いスッキリしてます！この心理、...本日２本目のパーソナルはピラティスで！東京に来る度にみてもらってる岡本さんは何とトライ...インスタで偶然見てからずーーーーーーーーっと会いたかったパトリックさん。ベストボディの...2位でした。今回は本気で１位を狙って負けたので去年とは違いスッキリしてます！この心理、...明日は医療オリンピックの決勝。頑張る前の日はカレーと相場が決まってます( ￣▽￣) 週...新体操の全国大会が終わりはや一週間が過ぎてしまいました。まだ昨日の事のようですが、反省...全国大会中ひとつだけ気になることがありました。千葉にいっている間に偶然見た嫁様のストー...身体づくりはまず食事から！食べたもので身体が作られます。質のいいトレーニングが出来るか...来月から１ヶ月ほど減量しよーかなーって思ってます( ￣▽￣)減量メニューと言えば「ささ...全日本新体操選手権すべての日程が終了しました！大会の詳細は落ち着いてからこ報告するとし...本日10/24(水)から10/28(日)まで千葉ポートアリーナで行われる第71回全日本新体...明日の授業のプリントを前の晩につくる準備の遅さ。やるかやらないか迷ってたけど最終的にやは...BASE Conditioning Labo的『重力と呼吸』を表現する二冊の本をご紹介しま...ボディメンテナンススペースウールの店長兼画伯の新作です(゜ロ゜) 何か新しいのかいてるなぁ...プロジェクター手に入れたらまず最初に見たかったやつ！ミニオンズめちゃかわいいやん(笑)...協力＝最強です！でももっと最強なものがありました！ある意味オヤジ最強！伝えると言う事。伝えられると言う事。<< 前ページ次ページ >>
