出張に伴うケトジェニックダイエットを１週間続けたので今日から脂質をカットしていきます。... View this post on Instagram 出張に伴うケトジェニックダイエットを１週間続けたので今日から脂質をカットしていきます。 いきなりこんなに糖質を入れて良いのか分かりませんが、軽いチートを入れてみてどんな変化が出るのか見てみます。 #パーソナルトレーニングスタジオ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #軸をつくる #仙骨 #体幹トレーニング #ボディメイク #ワークアウト #筋トレ #プロテイン #美尻 #ヒップアップ #くびれ #腹筋 #シックスパック #姿勢 #腰痛改善 #ダイエット #マクロダイエット #減量飯 #baseconditioninglabo #bodymake #personaltraining #training #workout #coretraining Shinichi Yamabeさん(@shinichiyamabe)がシェアした投稿 - 2019年Mar月28日pm9時44分PDT
