視点 という 自分の立ち位置 | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。




自分が視ているもの
自分が受け取ったもの
自分が感じたもの
自分が発するもの



それは どうやら今の私だからこそのもののようです。


と身体が教えてくれます。



身体の話も、何度となく骨盤にしろ呼吸にしろ、ありとあらゆることを何度も何度も見直してきて
その都度更新されて
見える景色が変わり
受け取ることも変わり
感じることが変わり
発することも変わる。




今、自分が発している言葉
それは誰よりも自分が聞くと良い言葉。



自分の言葉から
自分の視点を知り 自分の立ち位置を知ることが出来る。



こちらは育児に関しての投稿ですが、
身体のことについてバレエのことについても同じだなぁと。


そんな使い方してると怪我するよ!とか
怖がらせるようなことを言う必要はなく
私が持ってる日々の身体を楽しく動かす最高のアイデアを伝える照れ






いつだって発することは 伝えることは 愛だなぁと思うのでしたハート