私にとっての幸せ | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。


今日の夕焼け。



お月様とお星様と夕焼けと夜景。



『綺麗だね〜』と我が子としばらく黙って空を眺めていました。



そんな幸せハート



私にとっての幸せは

今の自分の感覚を感情を

ありのままに味わいきること照れ






大きな木の間をすり抜ける風を感じたり

坂を登り降りして体を使い切ったり

自然と深呼吸になる。





今日も良い1日でした照れ



私がワクワクする

私が幸せになる経験をもっともっとしていこうハート