出産してからあっという間に１年と３ヶ月。
帝王切開だったので産後しばらくはもちろん身体が思うようには動きませんでしたが、
今では元通りどころか むしろ出産前より 妊娠前より良い状態です
特別なダイエットをしていないのにＡＷＡＫＥメソッドだけで
太らない
痛くない
楽しい
こんな結果が出ていることに誰よりも驚いているのはこの私です
ここ最近は妊娠前の４５キロを下回ってしまう🤣
体脂肪も１１%
太る。という選択肢がない身体。
痛みがないのが当たり前。という身体。
思うように 快適に動かせるのが当たり前。という身体。
毎日を楽しめる身体。
ＡＷＡＫＥメソッドのおかげで身体に不調がないどころが調子が良くなり続ける
身体が元気だから毎日の育児も家事も楽しむことが出来る
不安になったり感情に振り回されたいしないのも身体という土台が安定しているお陰
産後体型が戻らない方
産後身体に不調がある方
産前より 以前より 自分の身体と仲良くなりたい方
ＡＷＡＫＥはバレエスタジオではありません。
ご自身の身体と仲良くなりたい方
ご自身と良いパートなシップを築きたい方
毎日を楽しく過ごしたい方
痛みから解放されたい方
バレエだけでなくスポーツや楽器のレベルアップを求めてる方
オンラインレッスンでもスタジオレッスンでもＡＷＡＫＥは入会不要でいつでも体験して頂くことが出来ます。
いつでもお待ちしております
