6番? 0番!! | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

AWAKEでは6番ポジションを大切にしています。


そもそもの考え方として、6番ではなく0番!!

1番の前にとても大切です。

特に着物・正座・摺り足・足袋の私たちの骨格には通らなくてはいけない道。


そして6番という考え方自体日本独自のものであると思います。


欧米のバレエ学校ではparallel positionをとても大切にしています。

そのあとにturn out。


turn outよりも前に身体が覚えるべきこと。

収まるべきところにおさまるからこそ、不可能に見える動きが成立します。


バレエの動きの前に大切な骨格の機能を理解することこそがバレエへの最短距離だと考えます。



AWAKE
小野真理子