表裏一体 | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

体は立体であり
表に見えているものと
裏で行われているものは逆のこともある。

筋肉の性質も然り。

バレエは特に見た目の印象が強いですが
表で見えているものと
裏で行われているものは別物。


前から見たものを真似していても同じにはなりませんひらめき電球

ホイップクリームが出てきた時に星形のようになるように
然るべき道を通るからそういう形になる。


クッキーの型のように
どんな形にくりぬくかではなく
どんな形のトンネルを通るか。


トンネルがどこにあって
どんな形をしているのか
そんなことをお伝えしていきます。



AWAKE
小野真理子