真理子語録 | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

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東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

最近の真理子語録は

i pad
ティッシュ
波の満ちひき
引力
サンドイッチ
ビー玉
トンネル
ダビンチの絵
などなど。


体の声を聞くといろいろな表現が出てくる。
言葉として表現が出てこない場合は まだ誰かの知識ということ。
自分の体を通してこそ発せられる言葉がある。


人の真似は出来ても
同じことは出来ない。

自分の感覚を研ぎ澄まして五感全てを使うAWAKEのレッスンは
単なる筋肉トレーニングではありません。

体を根本から変えていきます。


AWAKE
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