先日、生徒さんに
「先生、プロのためのボディコンディショニングをやっているってブログで見ましたがどんなことするんですか？」
「やっぱり私たちがやることなんかよりずっとハードなんですよね？」
と質問をいただきました。
コアトレを１００回くらいやらされているような鬼のようなクラスだと思っていらっしゃいましたが
真相は、、、、
「全く逆で、シンプルなことしかしません！」
もちろんたまにはきついコアトレをしますが、
プロだからこそ！基礎に帰るのです。
子供のころからの感覚で踊っている方が大半。
実はそれが以外に怪我に一番近かったりするのです。
実際ある話ですが、
何度も足首を捻挫や靭帯伸ばしたりしている足首がプランプランのダンサーが
平気でグランジャンプをしたりピルエットを行ったりしています。
マスターストレッチを試してみてもらったところ、
たかが足を前後に走るようなシンプルなムーブメントも出来ない。
でもジャンプや大技を決める。
だからこそそういうダンサーは
怪我を繰り返し、
自分の稼動域に自らのせいで限度を狭くし
舞台でお客さんに見せるパフォーマンスの質を下げている。
日本のダンサーにももっと自分を大切にし
更に自分のクオリティを高め
質の高い舞台をお客様に届けるということ。
当たり前のようでなかなか出来ていないこと。
私が今一番の目標とするところは
日本のダンサー・カンパニーのボディコンディショニングをしたい。
日本の芸術のレベルをもっと高め
一般の人にもっと舞台の良さを知ってもらいたい。
裏方の仕事ですが、しっかりサポートしていきたい。
私にはダンサーの体のメンテナンスしかできませんが、
いずれそれが日本人の芸術への興味に繋がればと思います。
最近プロのダンサーを見ることが多くなり思うことが、
体はもっともっと良くなる可能性を秘めている。
私に出来ることは小さいですが、
プロのダンサーに限らず、ダンスを愛する方のよりよいダンス生活に貢献すべく頑張りたいと
改めてブログを書きながら思うのでした。
毎回クラスでやる内容は少ないですが、
呼吸やARCH&CURVEなど
自分の体の根本から見つめなおすクラス。
とっても充実していて、今の私の楽しみの一つでもあります。
また、来週が楽しみです。
小野真理子
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