水曜会はクロカン走今朝は中学生3人と水曜会。サンスポでクロカン走です。私はアキレス腱が良くならずjogったり何だり。みんな気持ち良くビルドアップしてたんじゃないでしょうか私は、水曜会後に一人でjog。なんとかかんとかこのペースで。