ＷＭＤ練で野外走

今日は勤務前に中学生２人とＷＭＤ練。

私は恐る恐る走ってみる。

やはり左アキレス腱は痛い、なんなら昨日より痛い。

朝だからか、昨日夜勤明けだったからか。

ゆっくり、なんとかできる範囲でjogりました。

こんな芝生の所をjogったり。

河川敷の緑多き場所をjogりました。

不整地好きだけど、痛いです。