今朝は、男子中学生と練習する予定だったけど、中学生体調不良ってことで一人でjogへ。
移動jog400m・体操・jog8.6㎞。
平田溜め池まで行ってきました。
溜め池なのに水がないのはなぜ！？
明日は山形県女子駅伝。
私は西村山チームのコーチをしており、明日は中学生区間の付き添いを。
娘は補欠だったけど、急遽出走することに。
走れなくなった選手の分まで
河北町を背負って、気は負わずに
今年最高の走りを
チームのために、自分のために
泣いてもいいから笑顔で終われ
久しぶりに原点回帰の調整方法。
それは奈緒子