今日の事の前に昨日の麺活。
お昼にラーメン健心へ、初めて行ってきました。
私は煮干しラーメンに味玉のﾄｯﾋﾟﾝｸﾞを。
美味しかったですし、ﾁｬｰｼｭｰも麺も好き系です
妻は鶏しおラーメン、こちらの麺はｽﾄﾚｰﾄ。
娘が好きそう、美味しかったです
とろ肉飯は噂通りのとろっとろ
そして、今日の事。
今日は夜勤明け。
帰宅後少しゆっくりしてから妻とjog。
ほぐすつもりでjogったけど、最後の最後でようやくほぐれたかな
今日のお昼は蕎麦屋きだろへ。
昨日行ったラーメン健心の向かいにあるお店。
私は天婦羅もりそば、妻は鴨汁もりそばを。
大石田そば、十割そば。
美味しかったです
夕方は部活へ。
私のﾒﾆｭｰは、動的ｽﾄﾚｯﾁ・ﾊｰﾄﾞﾙﾄﾞﾘﾙ・jog3㎞[4'40"→4'15"/㎞]・ws2本・200m2本+100m+400m2本+100m・ﾀﾞｳﾝjog少々。
間は100mwalkで、200mは36"、400mは74～75"くらいで走りました。
走る距離は中学生とその都度じゃんけんして、私が勝ったら400、中学生達が勝つと100か200っていうじゃんけん大会で。
きついけど楽しくなるﾒﾆｭｰです(笑)