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（お待たせしました❣️7月後半の整理収納作業を受付中）
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Kumikoです(*´∀`)♪
今、話題の痩せる出汁。
朝一杯飲むだけで痩せると評判です。
我が家のメタボちゃんに飲んで貰わねば（笑）
材料
かつお節、刻み昆布、煮干し、お茶
今回、お茶だけパウダータイプを使いました。
作り方
①かつお節30g、煮干し（頭と内臓は取り除かずそのまま使用）10gは、フライパンで炒める。
②刻み昆布10g、茶葉5gと①をミキサーにかける。
③パウダー状になったら完成。
冷暗所（今だと冷蔵庫）に入れて2週間以内に使い切る。
我が家には、ミキサーがない、バーミックスとやらもない😅
そうだ❣️
みじん切りチョッパーで作ってみよう。
仕上がりは、昆布がちょっと形が残ってしまったけれど、OK👌
飲み方
大さじ一杯の痩せる出汁にお湯を150〜200ml注いで作る。
よくよく調べてみたら、煮干しや昆布、かつお節も粉末タイプを使うと手間がかからないとの事💦
汗かきかきフライパンで炒めたのに（；＿；）
みじん切りチョッパーは、キーマカレーやハンバーグなどの玉ねぎのみじん切りが簡単に出来るので気にいっています。
涙も出ません（笑）
しかも、小スペースに収納できます。
ミキサーをあまり使わないならこれで代用するのもアリ！じゃないでしょうか😄
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