ダイエットと言い始めて102週目
すごく食べすぎてる感はあるので
減るはずもなく…増加傾向
最近は、ダラダラとコタツムリしながら…
YouTubeのオカルトを見るのが定番になってる
奈々には「オカルトおばさん」って呼ばれてる
なーにやってんだか
そうそう、昨日の雪騒動からしばらくして
パパさんは無事に帰宅しました！
すっかり忘れてましたが…
昨日の3月9日は、38回目の結婚記念日でした
基本、何の記念日もイベントしないので
昨日も何もなく普通の日
パパさんが「結婚して38年やで！」
計算して…「ほんまやなぁー」って
小学校も、中学校も同じで…
中学で同じクラスになって…
高校は別々で…社会人になって再会。
19歳の時からお付き合いが始まり
22歳で結婚、そして38年経った？！
もう60歳！怖っ！早っ！
お互い健康に気をつけていきましょう！
パパさん職場の人とツーリングに出かけた
和歌山マリーナシティーそして黒潮市場へ
ところが今…帰り道で…
雪に降られて一時避難してるけど
ひどくなって来てるらしい
帰って来れるのか？！
気をつけて帰って来て下さい。
ヒロコは、怖がりの心霊好き…
でも、ヒロコはオバケは見たことないです。
見たこと無いけどめちゃ信じてる。
怖がりなので見たくはない！
久しぶりに不思議な話し。
これは、ヒロコではなく…
パパさんの話し。
パパさんは、ヒロコのように怖がらない
心霊については、自分の目で明らかに
おばけを見るまでは信じないらしい。
カエル池の罰が当たったのは…
身をもって体験したので信じてるけどね
さて、パパさんが今の職場に移動になって
もう何年にもなってて…
ずっと変わらない場所に仮眠室がある。
夜勤の時、交代で仮眠をとる場所。
今まで、何も無かったらしいのですが
最近のこと…
職場の1人の人がパパさんに…
「仮眠してると…金縛りに合うんです」って
パパさんそれを聞いて間髪入れずに
「あーその時、足音きこえるやろ？」って
そしたら、その人が青い顔して
「そーです！足音するんです！！」
パパさんも、なんかコツコツ足音して
金縛りになる？らしい
パパさんは気にしてない。
気のせいかも知れんし…
おばけを見たわけではないので
信じてないらしい
怖っ！ようそんなとこで寝てるわ！
職場の人は、話ががっちして怖がってるそう。
そら、怖いわ😱😱😱
…って言いながら、
ヒロコに…
たまにある根拠の無い自信が湧き上がる。
それ…って、悪い霊では無いよね。
うん。悪そうでは無い。
なんでか？根拠の無く
「大丈夫」って思い浮かぶ。
昔、チャクラリーディングに行った時に
ヒーラーさんに「霊感あるよ」って言われて
「？無いですよ」って思ったとたん。
「おばけが見えるのだけが霊感では無いよ」
第六感的な、ピンとくる感覚…それも霊感。
そういえば、何でも分かるわけではないけど
たまに、これは絶対にダメ！とか
これは良い！とか強く思う時がある。
何の根拠もないし、口で説明できないけど
なんか良いとかあかんとか思う時がある。
それが霊感なのか？は、分からないけど…
ヒーラーさん曰く
そう言う時は、思ってる方に進んで🆗って…
そして…
その職場の足音と金縛りの話を聞いた時に
お祓いや〜何や〜とは思い浮かばなかった
怖がりやけど…へーって感覚だけ。
ほんと、何の根拠も無いけどねー
そして、そこでは怖くて寝れないけどね
さて、同じような現象を2人体験してるけど
それは、気のせいなのか？
はたまた、何かの説明の付かない何かなのか？
ダイエットと言い始めて101週目
ダイエットというより…
引き続き、体重の記録
なんとなく減りかけた？！
…と思った途端、奈々達が帰国してきて
そう！3月1日に無事、帰国して来ました！！
手巻き寿司やら…
タコパやら…
こんなん食べたり…
まぁ、落ち着いたら
ダイエット再開しよかなぁ
再開、できるかなぁ？！
人工股関節、怖いのは脱臼だけじゃない！骨を強くする運動
3日坊主のヒロコにも続きそうな運動
座ったら自然とトントンする癖を付ければよし
ブロ友のゆっこちゃんに教えてもらったけど
ゆっこちゃんは、やってないらしい
そんなこんなで、昨日…
ペコちゃんのエコバッグが欲しくて
朝から走りました
無事にゲット！！
ダイエットしようと思ってるけど
2280円以上買わんとあかんかったから
昨日…2個食べて
今日も朝からケーキを食べました
ダイエットは、明日から
ちょっと前からくるメール
Amazonお客様…と言いながら
amazonではない
迷惑メールに分類しても…
またやってくる
ETC…とかも言うてくる。
そして…
TEPCOってなんなん？？？
ググってみたら…東京電力？？？
なんで東京電力から請求くるねん！💢
おかしいやろ！💢
メールには、自分を含め10件くらいの
メールアドレスが載ってる
迷惑メールは、これだけではなく
色々来るねんけど…
だいたい迷惑ホルダーへ自動的に行ってる
でも、このribenが普通のホルダーに来る💢
鬱陶しいわー！やめてほしい。
…愚痴でした。
今回は、爆速！しぼりパンの本の中から
メロンパンに挑戦
それでは…いってみよー！
クッキー生地は、
薄力粉、80g
砂糖、 40g
バター、30g
溶き卵 20g
パンの方は、
強力粉、 100g
ベーキングパウダー 4g
塩、 2g
砂糖、 20g
溶き卵、 20g
牛乳、 80g
計量して、袋内でコネコネ
パン生地は、四つに絞り…
クッキー生地は、4等分にして丸める
ぺたんこに伸ばして、包丁の裏で筋を入れる
パン生地にクッキー生地を被せて15分焼く
焼けた！！
裏はこんな感じ、いざ！実食
断面はこんな感じ！
メロンパンや！！
ちょっと楽しい
先日は、ホットケーキミックスで
お手軽パンを作りました。
これもネットで見つけたレシピ
ホットケーキミックス100g 水50cc
こねて、マヨネーズ、ウインナー
ケチャップをかけてトースターで焼く。
トースターで15分焼いた
ホットケーキミックスなので生地が甘めで
少しサクッとした食感。悪くないね。
粉が余ってたので次の日も焼いた
この日は、チーズトースト風
美味しかった
どちらも、パパッと出来るのがいいね！
どちらもリピあり。
ダイエットと言い始めて100週目のキリ番！
…と言っても、特別なこともなく
自暴自棄の先週よりは…
気持ちだけは落ち着いてる。
ダイエットは…諦めずにやって行こうか？！
と、思いなおすも…思っただけ
それでも、食事に❌ではなく△が増えた
だいたい、朝はどんな時も普通に食べる
たくさん食べても何を食べても⭕️
昼が腹八分以下と夜を少なめで⭕️
昼が食べすぎ、夜頑張ったら △
昼少なめ、夜食べすぎ ❌
夜は厳し目に考えて❌⭕️△を付けてる
1日の総合判定で、だいたい❌
ラジオ体操も運動も続かず…ほぼ❌
なので、表の殆どが意味ない
来週から、体重の記録のみ…にする？
いや、もう少し頑張ってみよう
先日、大輝からLINEが来て…
…ってなって、昨日もらいました
このやり取りが１週間ぐらい前で
すぐにググったら
去年の9月のキャンペーンやった
ヒロコは、大型スーパーに頻繁に行かないので
なかなか、こういうのに出会えないけど
大輝らも、１週間前に見つけて
チャムス好きのヒロコの為にもらってくれた
お茶がめちゃ増えた！
置き場所に困る！！いうてた
ありがとーーー💕 しかもコンプだぜ！！💕
ルワンダからウガンダに移動して
18日の夜行バスでケニアに移動。
ウガンダでは、危なっかしい移動手段で
街を観光していました
ただのチャリの2ケツやんかー
こんなん、こけたら終わりやんかー！！
何の保証もないし
ホテルは優雅そう
今回はトコジラミでやんかったね
バイクはちゃんとヘルメット被るのね
ケニアでは…
スラム街ツアーなるものに行ったらしい。
………
そして、ケニアと言えばサファリツアー！
すごい体験して来てはるけど…
こちらは、ずっと心配
無事に帰って来てね。
昨日、ららぽーと堺に行って
本屋さんで見つけたら買おう！って思って
見つけてしまった！！
見つけたので買ってしまった
