先週末から、鹿児島に行ったり
帰ってきてからも少し生活が乱れてて
久しぶりに49kgに乗った
今までなら、ずるずる増加に転じてたけど…
初心の生活を思い出して2日ほど頑張る
すぐに戻って来れました🤭
そのあとは…色々やらかしてるけど
これからも、ゆる〜く頑張って行きましょう！
今まで何年もLINEのグループ名を
痩せたい → 痩せ隊
と置き換えて過ごしてきた
先日、ゆっこちゃんがグループ名を変えました
3人共に痩せました！！
長年痩せれなかった3人…
思えば3月に弾丸で島根へ走って良かったよ
こんなに漢方茶が効くとは！！
もちろん、お茶を飲むだけでは痩せません
お茶と共に食生活の改善も必要。
こまま「痩せた！」で行こうね！！
「リバウンド😢」にはならないように（笑）
今朝は、いつもお世話になってる
整骨院に行ってきたよ。
10月からバタバタしてて疲れも溜まってた。
寝不足続きの中土曜の朝便で✈️飛んで
お昼は、実家近所のトンカツ屋さんへ
めーっちゃ美味しかった！
多くてお持ち帰りしました🤭
通夜に葬儀、火葬してお骨あげして
初七日法要を終え…
日曜日に新幹線で🚄大阪へ
桜島、綺麗にみえた。
帰りは九州新幹線で
鹿児島中央から新大阪までフル乗車
4時間は長い…ってか鹿児島はやっぱり遠い。
座りも長いし、寝不足やし、体がガタガタ
整骨院に行ってリフレッシュできました。
帰りに551買ったよ〜ん
帰って食べたら
録画してた VIVANT 最終回みよー
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!!
小さいけど…当たりました！
プチ家出中にメールが来ました🤣
これが、ファミペイアプリを持ってない
と受け取れない…ってことですが、
ファミペイアプリは
使ってるので問題なしです
なんか…当選の流れきてんちゃう？😁
マクドなう♬
いつもドライブスルーとか
カウンターで直接頼むとかばっかりで…
モバイルオーダーとかしたことなかった
1人でアプリからクーポン選んで
なんや知らんけど…注文したい分が
まとめてQRコードで出てきて…
それを店内のセミモバイルオーダー？
その機械にかざして…
この機械も初めてやしちょっと焦りました🤣
QRコードかざしたら
「カートに入れて注文を終わらせろ」って
言うてきて…初めての画面にあたふた
何とか注文してPayPayで払って終了
あとは待つだけ👍
婆さんの初めてのおつかいやー！🤣
怖いわー😱何でもスマホ
何でもセルフ
昭和の婆さんにはドキドキ💓が止まらない
旨ぁ〜 体に染み渡るわぁ〜
オヤジと喧嘩してケタクソ悪くて
お昼食べてなかったから沁みた！
近所のマクドにプチ家出してきてる
…と言うことで🤣
ただの買い物からの夜マックってだけやけど
2階のイートインスペースは
学生さんがいっぱいいて
落ち着かんけど…しゃーない
この前、パウンドケーキを焼いたのは
カボチャのパウンドケーキでした。
小ぶりの🎃カボチャを1個買って多い分は
カボチャのペーストにして冷凍してたので
それを使おう！と焼きました。
今回、パウンドケーキを焼いたのは…
ゆっこちゃんのせいです！🤣
チョコチップのパウンドケーキが美味しそうで
でも、家にチョコチップが無かったので
レーズンを入れる事にしました。
前回は、小麦粉とベーキングパウダーを
使いましたが、今回は「ホケミ」使いました。
ホットケーキミックス 150g
砂糖 60g
卵 2個
牛乳 50cc
サラダ油 60cc
（今回は無塩バター使いました）
バニラエッセンス 少々
レーズン 適量
まぁ基本、混ぜて焼くだけなので簡単です🤭
実はレーズン、賞味期限切れてて
早く使い切りたかったんだー🤣
180°に余熱したオーブンで
170°で45分焼きました。
これも賞味期限が切れてるラム酒😏
ラム酒 大さじ1、お湯 大さじ1、砂糖 大さじ1
混ぜて焼き上がったパウンドケーキを
冷ましながら周りにハケで塗る
ほんのりラム酒の香りがして
美味しかった💕
ちょっと体重が増加傾向なのに……😕
ゆっこちゃんのせいや！（笑）
つ…使えた！！
残りのポイントの確認したら反映されてる
半信半疑の「当選」
嬉しいけど…
その時に「キタ━(゜∀゜)━!!」って言いたかった🤣
末期癌の主人の父が入退院を繰り返してて
緩和ケア病棟に入院しました。😢
具合も良くないと火曜日に連絡を受け…
と主人と急遽鹿児島へ行って来ました。
水曜の朝、5時過ぎに家を出て…関空へ
ココスにて腹ごしらえ😅
8時20分🛫テイクオフ
病院到着🛬
顔を見て話もできましたが、かなり弱ってます
今の状態からすると3週間もたないかも…
そんな状態のようです😭
木曜日に✈️大阪に帰って来ました。
春に鹿児島に帰った時に主治医の先生から
余命半年ぐらいと言われてたので
みんな覚悟はしています。
「命あるもの必ず死ぬ」わかっていても…
上手く言えないけど、悲しく辛いものですね。
今週も大きな変化はなし
上出来👏上出来👏🤣
朝は、ダイエット前もダイエット後も変わらず
ダイエットの為では無いけど
豆腐と米粉のパンを作ってみたくて
ピザパンを作りました↓↓
豆腐と米粉、塩をひとつまみを混ぜて
形に整えケチャップ、チーズと具
後はレンチン！トースターで焼き目をつける
簡単で、小麦を食べたく無い人には良いね👍
美味しく頂きました😋
…でもね、やはり小麦粉のパンの方が美味しい🤣
昼は粉もん全開！！🤣
たこ焼き旨し💕💕
まぁ、そんなこんなで
リバウンドしないように頑張っていきましょう
