業務用スーパーの「船凍さんま」を買ってみた
大きくてなかなかいい感じ
よくネットで流れてくる処理の仕方やってみた
肛門のちょっと上に切り込みを入れ
頭から骨を切り胸ヒレあたりまで切り
頭を引っ張る
取れた〜💕
焼いた後の画像忘れたよ（笑）
食卓に出したら奈々に「頭ない」って言われた
「内蔵取るライフハックやってん」
って言ったら、すぐに納得。
別に頭がある方が良いとかではなく
パッと目についただけらしい🤣
ライフハックしてなかったとしても
魚を焼くグリルに入らん大きさやったから
頭は切り落とさなあかんかったけどねー
ポストに📮レターパックが届いてた👀
ゆっこちゃん💕ありがとー💕
この前、ラインで…
最近、近くのグルメシティが閉店しました
そんな話をしてたら、ゆっこちゃんが
💕💕💕これらを送ってくれました💕💕💕
超〜嬉しい🤗 ありがとーーー
しかし…
ゼロと言いながら、
食べ過ぎてまうやつやーん🤣
先週の日曜日は、お孫ちゃんのお誕生日会やら
お寿司🍣とピザ🍕をたくさん食べて
ちいかわと亀の手作りケーキをいただきました💕
先週末が少し増加気味の体重だったので
カルディで買った米粉のパンケーキでヘルシーに
昼をスーパーのカツ丼を食べたら
夜は豆腐のお好み焼きにしたり
少しは気をつけた食事にしました。
木曜日、金曜日は、キャンプで
木曜の朝
木曜の昼
夜は、鍋とトンテキや餃子の焼き物
金曜日の朝は豚まんを蒸して食べました💕
金曜日の昼…
ジャンキーな物も食べ、ビールも飲んだけど
今週の体重は無事落ち着いてた👍
お茶は1/2方式続行中
このまま維持していきましょう♪
気になってて買ってみた
家にホットサンドメーカーはあるけど
2枚焼くタイプ。
長年、気に入って使ってるけど
一枚だけ焼きたい時はちょっとねー
そんな時はキャンプで使ってるやつで焼くけど
これは、ほったらかしにしてると…
油断して焦がすことがあるので
朝のながら作業ではレンチンがありがたい
そう思って買ってみた
なかなか良かったよ👍
久しぶりに49kg台に行ってしまった
↓↓これはラコリーナでたべたケーキセット💕
おいしかったよーー😋
昼も夜も食べすぎて…
間食のスイーツもあかんかー！！🤣
今日は、孫のお誕生日会に呼ばれてるし
生活を正すのは月曜日からかなー
頑張って行きましょう！
朝、3時半起きの4時出発…
琵琶湖に来るのがメインではなく
近江八幡にある「ラ コリーナ」に行く予定
どうせここまで来るなら…と言うことで
早朝に出て、パパさんはバス釣りしてから
ラ コリーナへ行こうと言う感じ😏
朝食は、ローソンで購入
湖畔にあるベンチです食べたんやけど
早朝は寒い！！
わかってたからパーカー持ってきて着たけど
それでも寒い🥶🥶🥶
パパさんが前回バスを釣り上げた場所
少し、ルアーを投げてから場所移動しました
白い杭の上に黒いのがずーっとあって
目が悪いヒロコはそう言う
カラーリングやと思ってた
よくよく見たら
全部🐦カワウ🐦キモッ！！
パパさんまだまだ🎣釣り中
ラコリーナにはいついける？🤣
大きな変化なし！ 我ながら優秀🤣
前回、記事にしたけど…
今週は、昭和レトロな喫茶店の
モーニングに始まり
お昼は再び高カロリーが続いたよ
コストコで買ったジェノベーゼソースで
パスタとサラダとか
トンカツとエビフライ…とか🤣
今朝は甘〜いホイップたっぷり菓子パン
昨日の夜に手巻き寿司して…
その残りを昼に食べる予定やから
夜はヘルシーにしないとね
あまり調子に乗ってるとリバウンドするよね
今週も頑張っていきましょう👍
今の家に住んで33年かな？
こんな近くに昭和レトロな喫茶店が…
あるなんて知らなかった🤣
知ったのは少し前やけど
初めて行きました
クローズになってるからびっくりしたけど
ちゃんと開いてました🤭
昭和な感じが懐かしくて素敵💓
モーニングは、ボリューム満点でしたよ
美味しかったし💕
こういう喫茶店を経営したかったなー
宝くじが当たったら今からでも遅くない？🤣
何も頑張ってないけど48kgを少し切る
お婆さんなので痩せ過ぎたくはないけど
いい感じで維持できてると思う。
朝ご飯
ずっとこんな感じ…
これはダイエット前からこんな感じ🤭
お昼ご飯 さて、今週は…
モスやら
スーパーの弁当やら
マクドやら…
画像にないけど、久しぶりのインスタント麺
高カロリーでジャンキー物が続いたなー
たまにはいいよねー（笑）
