片づけがキライなままでいいと思っているお片づけのプロ
中田ことこです♪
片づけに挫折しがちな時は
「なぜ私は片づけたいのか？」
を考えてみて欲しいです。
『WHYから始めよ』という書籍があるんですね。
著者のTEDがあるのでお時間があれば見てください。
20分弱の動画です。日本語字幕あります。
なぜそれをやっているのか？が明確だと
- 個人のモチベーションが明確になる
- なぜこのような商品（サービス）が必要なのかが明確になる
そうです。
TEDによると
成功している企業や起業家に共通しているのは
なぜ（WHY）から始まっていると。
なぜ（WHY）の外側に
どうやって（HOW）があって
さらにその外側になに（WHAT）がある
スタバの例で言うと
WHYがサードプレイスを作る
HOWが居心地の良い空間で長時間過ごしてもらう
WHATがコーヒーやフラペチーノの提供
という感じです。
美味しいコーヒーやフラペチーノが飲めますよ！
ありきじゃないんですよね。
結果としてフラペチーノになっている。
サードプレイスを作るためには
どんなことが必要で何を提供するか？
から始めている。
TEDではAppleの例を取り上げていました。
人は「なぜ」に惹かれて商品を買ったり
その人を応援したりするとのことでした。
確かに！！！
お片づけでもなぜ片づけるのか？
ここが明確だと行動が加速すると感じています。
逆を言うと「なぜ」があいまいだと行動しにくい。
なぜ片づけたいと思ってらっしゃいますか？
深堀していくと感情にたどり着くと思います。
安心感を得たいとか
爽快感を得たいとか
充実感を得たいとか
優越感を得たいとか
どんな感情が欲しいですか？
私の暮らしがぐちゃぐちゃだったころ
どんな感情を得たかったのか？
思い出してみました。
私が得たかったのは安心感かな。
安心感が欲しくて大量の服を買っていたんだと思います。
だから買ったら満足で
タグ付きのままクローゼットに放り込んでいた。
でも買い物で本当の安心感は得られなかったので
また買うの繰り返しだった。
依存症の一歩手前だったかも。
当時はなぜ着もしない洋服を買っていたのか
理由がわかっていませんでした。
ただお金をつかって
一時的な爽快感を得ていたんだと思います。
お金を使うと気持ちよくないですか？
私だけかな
一時的な爽快感は得られても
家の中もクローゼット内もどんどん散らかるわけで
自分のできない部分、ダメな部分にのみ
フォーカスする結果に結局なるよね…
悪循環ですね。
どうしてそこから抜けることができたんだろう？
と改めて思い出してみると
本当に得たいものと向き合ったからかもしれません。
理想の未来、なりたい姿に近づこうとしたからかな。
あの頃の私の理想の未来は
危なくない寝室で寝る
でした（笑）
クローゼットに入りきらない服たちは
背の低いタンスの上に置いたハンガーラックにかけてました。
ハンガーラックに詰め込んで無理やりかけていたので
歪んで倒れそうになっていたものを
紐で固定してました。
（写真を撮っておかなかったのを悔やみます）
地震が来たらそのハンガーラックごと倒れてきて
寝ている私に直撃してたので怪我していたと思います。
危なくない寝室で寝る
その理想のために洋服をガシガシ捨てたことから
始まりました。
これを書いていて
私成長してるじゃん♪って思えました
今はダイニングテーブルやコタツの上が散らかる程度ですからね。
散らかっても物を戻せば片づくことを知っているので
自分を無駄に責めることがなくなっています。
（片づけに関しては、ですけどね）
よく頑張ったねぇ…よくここまで来られたねぇ…
お片づけの相談を受けるときに
どんな暮らしが理想なのか？
をお伺いしているのですが
これもお客様のWHYを明確にする質問だよね。
一人でWHYを見つける場合は
①理想の暮らしを思い描く
②なぜその暮らしが理想なのかを明確にする
③その暮らしが手に入った時の感情も感じてみる
というステップでやってみてくださいませ。
今日もご訪問ありがとうございます
明日もいい日になりますように♡
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