片づけられない自分を責めていた私が心地よく暮らせるようになったライフオーガナイズ

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片づけられない自分を責めていた私がライフオーガナイザー®になり心地良さを模索していくブログです

matka(マトカ)とはフィンランド語で「旅」という意味です


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いつもヘアカットでお世話になっている理子さん
メイクレッスンを受けてきました。
雑誌のメイクも手掛ける方です。

 

レッスンを受けようと思ったきっかけは

  • 今までのメイク方法が正しいのか
  • 目の周りの色素沈着をカバーする方法はないか
  • 新しいアイテムを買うとしたらどんなものがいいのか

を聞きたかったからでした。

 

↑メイク後と教えていただいたアイテム。顔が怖いww
 
 


まず
メイクに正しいとか間違いとかはありません!
とのこと。



外国の方のメイク動画を見ると
目周りのメイクをしてから
ベースを作ることもあるそうです。


ベースを作ってから色をのせるという手順だとばかり

思っていましたが色んなアプローチがあるんですね。


知らないことを知るのは本当に楽しいー!!



目の周りの色素沈着なのですが
目をこするからか結構がっつり茶色なんです(涙)


おまけに目が窪んでいるので
疲れてる?
とよく聞かれます。


それが本当にコンプレックスなんですよね。


以前別の方にアドバイスをいただいた時は
オレンジ色の下地やコンシーラーでしっかりカバーしてね
と言われました。



アドバイス通りにアイテムを用意して使っています。


でも今回は
なんと目の周りのくすみを
そのまま活かす方法を教えてくださいました。


アイシャドーが乗っているように見えるように
コンシーラーで形を作っていく方法でした。


発想の転換とはこのことです。


すげー!!!
さすが理子さん!!!



他にもくすみをアイライン的に使う方法も教えてもらいました。

 

 

コンシーラーを筆でのせる方法を教えていただいたのと

今使っているチークブラシが私には大きすぎたようなので

早速筆を買いました。



理子さん曰く
茶色のアイシャドーは自前で用意できているので必要ありません♪
とのこと。


欠点を活かすってこういうことなのか。


弱みを強みに変える
という記事を書きましたが
外見はどうにもできないと思っていました。


自分が持っているものをもっと有効に使う方向で考える
そんなことを学びました。

 

 

マスクをつける際のメイクのアドバイスは

眉をしっかり目に書くことと

チークをいつものメイクよりも若干上に

でした。

 

 

どなたかの参考になれば幸いですー

 

 

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久しぶりに姪っ子たちと遊んできました。

8か月振りくらいに会えました。


コロナめ!!


初めはモジモジしていたけど
数時間後にはこんな状態に

 

 



モテ期到来です(笑)


三密ですが許してください。


この姪っ子たちは一番下の妹の子です。


母とケンカしている妹です。

 

 

 

 



実は妹はこの前日に
今回母が片づけをしないと知って
イラついていたんですが
私に会うために来てくれました。


よそよそしい母と妹の間に立つ私。


私が間にいることで

母と妹も会話をしていました。

 

 

ペットの立ち位置に近い(笑)

 

微妙な立ち位置ではありましたが
姪っ子たちと遊べて楽しかったです。

 

 

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寝る前に「明日のやりたいこと」をリストアップしています。
でも毎回残ってしまうものがあるのですが
どうしたら完了できるようになりますか?
というご質問がありました。


やりたいことリストや
TODOリストを書いてる方は
沢山いらっしゃると思います。


自分がやりたいことなのに
なぜか手が付けられない
という方は他にもいらっしゃると思いますので
ブログで回答してみようと思います。





手が付けられない原因として考えられることは

  • 行動を具体的に書けていない
  • 行動するための時間が取れていない
  • 普段行っているものとかけ離れている種類のことをしようとしている

などがあると思われます。


まずは
行動を具体的に書けていない
への対処方法です。


行動がざっくりしすぎてはいませんか?


ざっくりの例としては
「片づける」「運動する」「ダイエットする」
などなどです。


具体的に書くとは
その行動をしているところが

思い浮かぶくらいに書くということになります。


片づけるのは
どの部分なのか
どんな状態になったら片づいたと思えるのか
そこまで具体的に書きたいところです。


次に
行動するための時間が取れていない
への対処方法です。


ご自分が何にどれだけ時間を使っているのかを
把握することころから始まります。


その上で
やりたいことにかかる時間は

どれくらいなのかを見積もります。


やりたいことにかかる時間を
自分の予定のどこに入れ込むかを考える必要があります。


もしかすると今までやっていたことを
何かやめる必要が出てくるかもしれません。
もっと効率よく行う必要があるかもしれません。


そうやって
行動するための時間を捻出してみてください。

 

 

image


最後に
普段行っているものとかけ離れている種類のことをしようとしている
への対処方法です。


例えばストレッチをしたいと思っているのに出来ないとしますね。


普段ウォーキングの習慣がある方であれば
ウォーキングを始める前とか終わった後に
すんなりストレッチを入れ込むことが出来そうです。


でも普段運動を全くしない方にとっては
ストレッチってどのタイミングでしたらいいのか
難しいって思いませんか?


私の文章力で伝えるのが難しいのですが(笑)
伝わりますでしょうか??


普段の行動となんか種類が違うなっていう感じです。


そういった普段の行動となんか違うことを
習慣化するのはなかなか難しいです。



どうやったら出来るようになるかと言うと
今まで習慣になっているものとセットにすることです。


ストレッチならば

  • お風呂の後に
  • 寝る前に
  • 朝起きたらすぐ

とか普段の行動とセットにしてみる。


ちょっと似ている行動とセットにするのがお薦めです。

 

 

自分がやりたいことなのに
なぜか手が付けられない
という方のご参考になれば幸いです♪


一人じゃそんな風に考えられない
という方はぜひご相談にいらしてください。

 

 

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ムスカリちゃんが大変なことになっています。






葉っぱ広がりすぎ(笑)


どうしたものかと調べましたら
早い時期に球根を植えてしまうと
このような状態になってしまうようです。

 

サイトには

「だらしない状態に」とありました。

確かにだらしない(笑)


花を切っておくと
来年も球根から咲かせることができるとも
書いてありましたので


花を切って花瓶に差しました。



image

葉が枯れ始める6月頃に球根を土から出すらしいので
とりあえず手帳の6月のやることリストに
「ムスカリの処理」と書いてみました。


これで忘れっぽい私でも
大丈夫でしょう(笑)


球根が掘れたら
バムセのお墓にも植えたいと思っています。

 

 

 

 

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実家の片づけをはじめました。
物が捨てられない母との物語。
どんな顛末になるのかここに綴ってみようと思っています。

 

 

 




始める経緯:エピソード0

 

 

 



数年前に片づけを断られたので
今回はどうかな?と思いながら帰省しました。


一番下の妹と母が片づけのことでケンカした時
真ん中の妹が母にそれとなく確認してくれていたので話はスムーズでした。

 

母の気持ちは

片づけはしたいけどどうしていいか分からない
でした。


母も自分の実家を更地にしたり
お墓を納骨堂に変えたりとするうちに
自分の終活も考え始めたようです。


大病もしているし
身体が動くうちに片づけたいと思ったのかもしれません。


 

↑実家の隣街にある卵屋さん。めちゃくちゃ可愛い♡
 


 

どこを片づけたいの?と聞いたところ
仏間
という答えでした。


客観的に見るとキッチンが一番使いにくいように見えます。


毎日使う場所だし
物で溢れていて調理もしにくそうだし
食器を洗うのも、片づけるのもとにかく大変そうに見えます。


でもその思いはぐっとこらえ
OK仏間ね!
仏間がどうなったら使いやすくなると思う?

 


という感じてお客様にするように
ヒアリングしていきました。


それならアレをこうして
ソレを移動して・・・
なんて考えながら話を聞いていたのですが


「温かくなってからね」
と聞こえてきました。


ん??
温かくなってから??
私が片づけのために帰ってきたことは知ってるよね??


相手が母なので気が緩み
なにぃ?と思ってしまいました(汗)


とりあえずその理由を聞いてみることに。


滑って転んだら大変
寒いから風邪を引いても大変


ということでした。


なるほど。


母は気を使ってくれているようでした。


始まったばかりで母のやる気をそぐことは言えぬ。


私は
分かったよ。4月か5月になったら始めるね
と伝えました。


片づけない宣言にかなり動揺したものの
仏間に鎮座するマッサージチェア(誰も使っていない)の
処分は確約できました。


ほっとしたのも束の間


物置にもう一台あるから
と衝撃発言が(笑)


まじ??


現在居間に置かれている
黒いマッサージチェアしか記憶にありません。


母はさらに
あの黒いやつが来る前に〇ちゃんからもらったやつだよ。
ベージュの。お姉ちゃん知らないの?

と言うではありませんか!


私が札幌で一人暮らしをしてから
実家が一軒家に引っ越ししたんです。
なので実家に置かれているものにあまり記憶がないのですが・・・


私が結婚した時には

すでに黒いマッサージチェアが鎮座していたので
15年以上前からもう一台のマッサージチェアは物置にあったみたいです。


捨てられないにも程がある・・・


とにかく春になったらマッサージチェアを
2台処分することが決定しました。


ふー良かった良かった。


せっかく帰ってきて何もせずに帰るのもなんだなと思い
ある場所の掃除を母に申し出ました。

 

 

なんと家の中に秋の森が出現していました。


次回に続きます。

 

 

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