SATCをこよなく愛するRIZの毎日
はっちゃけちゃいます
今日のご飯
です
最近、ご飯しかUpしていない気が・・・
色々動き回っているけれど、何だか平凡なのよね
明日は大地の宅配日
冷蔵庫の材料で何を作ろうかと考えるのも楽しいものです
おかずは手前から時計周りに・・・
・かぼちゃとゴボウのきんぴら（みるまゆさんのレシピ
より）
・青梗菜と厚揚げのトマトしょうがあんとじ（みるまゆさんのレシピ より）
・大根とえのきだけの梅蒸し（みるまゆさんのレシピ より）
上に載せているのは大葉の千切りです より風味豊かに
・茄子のバンバンジー（うーらさんのレシピ より）
秋らしくなって来たけれど、まだまだ暖かい今日この頃
特に、ジムから帰って来た時は体もぽかぽか
夏野菜が食べたくなったりもするんだけれど。。。
トマトが高い～
1個200円もする・・・
それでも、食べたいと思ったら我慢できない今日この頃です。。。
今日のご飯です
午前中にHot Yogaに行った後、スーパーマーケットに
本当はあんまりお買物をするつもりじゃなかったのに・・・ ついつい沢山のお野菜を衝動買いしてしまいました
だって美味しそうだったんだもの・・・月曜日には大地のお野菜が来るのにね・・・
おかずは手前から時計周りに・・・
・かぼちゃと玉ねぎの焼き煮びたし（うーらさんのレシピ
より）
・つるむらさきの梅海苔とろろ和え（みるまゆさんのレシピ より）
・さつまいものおから煮（菜菜ごはん より）
・セロリとコーンの豆腐キッシュ（みるまゆさんのレシピ より）
キッシュはレシピではシュウマイの皮を使うことに。でも買い忘れたのでそのまま耐熱容器に入れて焼きました
取り出すのが大変だったけど、ちゃんと固まって良かった
今日は、来月行くヨーロッパ旅行の打ち合わせでMamaとずーっと電話
お互いネットでサイトを見ながら、ホテル探しをしました。
行ったことがない場所って土地勘が無いので、なかなか難しいけれど、あーだこーだいいながら、ホテルを探すのも楽しいものです
もう、旅行が始まっている感じかな～
今日のご飯をアップします
最近、生真面目にアップしているな・・・習慣って何だか怖いです
おかずは手前から時計周りに・・・
・なすの梅味噌挟み蒸し（みるまゆさんのレシピ
より）
下に引いているのはチコリとパプリカです
・厚揚げと夏野菜のおろし香味和え（うーらさんのレシピ より）
・白菜の塩蒸し（みるまゆさんのレシピ より）
・切干大根のおろし煮（みるまゆさんのレシピ より）
なんだか、素朴なご飯
でもほっこり癒されます
今日のご飯です
最近、毎週水曜日のWalking Lessonに西新宿まで通っています
渋谷まで、自転車、副都心線
で新宿三丁目まで行って、そこから丸ノ内線で西新宿までくっているんだけど・・・
帰りの乗換で、駆け込んで載ったが逆方向 渋谷へ向かうはずが、池袋へ・・・ しかも、通勤快速でした・・・ 相変わらずドジなワタシです
今日は、冷蔵庫に沢山あるお野菜を色々使って作りました 一言で言えば消費レシピです
おかずは手前から時計周りに・・・
・根菜のラタトゥイユ（みるまゆさんのレシピ をアレンジ）
・大根葉とこんにゃくのピリ辛ゴマだれ炒め（うーらさんのレシピ より）
久々に作ったけど、やっぱり美味しい～
・つるむらさきのおやき（izumimirunさんのレシピ より）
つるむらさきってたたくとネバネバになるって初めて知りました
・小松菜の回鍋肉（izumimirunさんのレシピ より）
とりとめもない献立だけど、何だか癒されました
っていうか作りながら飲んだワインのせい
今日の夕ご飯です
今日はジムで一番大好きなHot Yogaのレッスンを2つ受ける予定だったんだけど・・・
何と休館日 すっかり忘れていました・・・
一日殆ど体も動かさず、汗もかかず・・・でも、お腹は空いちゃいます
お野菜は基本的に大好物だけど、いくつか苦手なお野菜もあって・・・
そのひとつがセロリ 最近、大分食べられるようになったけど、生は未だに大好物とは言えず・・・
大地の宅配に入っていた大きなセロリを頑張って消費しました
でも、加熱したら、美味しく食べられるのよね たまに、自主的に買うこともあります
大進歩です
何だか、暗い
だけど・・・お味はまあまあでした
ご飯は、黒米入り玄米ご飯
黒米を入れすぎで、凄く濃い紫色になってしまいました・・・ でも美味しい～
おかずは手前から時計周りに・・・
・きゅうりのピリ辛炒め（みるまゆさんのレシピ をアレンジ）
ピーナッツをクルミに。
・セロリのバルサミコ煮（うーらさんのおつまみ手帖 より）
・ナスのステーキ（うーらさんのレシピ より）
・アボガドユッケ（うーらさんのレシピ より）
最近、胃拡張しています。もともと、大食いだったけど、さらにパワーアップ
明日こそは、思いっきり体を動かさなくちゃっ
