今日のご飯ナイフとフォークです音譜

最近、ご飯しかUpしていない気が・・・ショック! 色々動き回っているけれど、何だか平凡なのよね汗


明日は大地の宅配日ドキドキ 冷蔵庫の材料で何を作ろうかと考えるのも楽しいものですニコニコチョキ


おかずは手前から時計周りに・・・
★RIZ★ and the TOKYO♪-10/17
・かぼちゃとゴボウのきんぴら(みるまゆさんのレシピ より)

・青梗菜と厚揚げのトマトしょうがあんとじ(みるまゆさんのレシピ より)

・大根とえのきだけの梅蒸し(みるまゆさんのレシピ より)

上に載せているのは大葉の千切りですニコニコ より風味豊かにチョキ

・茄子のバンバンジー(うーらさんのレシピ より)



秋らしくなって来たけれど、まだまだ暖かい今日この頃目


特に、ジムから帰って来た時は体もぽかぽかアップメラメラ


夏野菜が食べたくなったりもするんだけれど。。。


トマトが高い~叫び 1個200円もする・・・ドクロダウン


それでも、食べたいと思ったら我慢できない今日この頃です。。。