【Twitterの踊りに関するツイート集】
常に軸が伸び続けている感覚で動く。
内もも〜アキレス腱内側ラインの「しなり伸び」。
脚に「らせん伸び」と「しなり伸び」があればバレエは踊れる。
体を固定していると軸が伸びない。
どこか固定するのは絶対に良くない。筋肉が縮むから。
揺れれば伸びる。
軸を伸ばし続けて動くと、必ず円の動きになる。
股関節から押せると、力の伝わり方が球になる。
だから、セラバンドで部分的に鍛える練習は良くない。
力の伝わり方が直線的になってしまう。
アームスで背中の筋肉が剥がせる位置に腕を。
そうすれば腕は必ず円の軌道になる。
円で動くと、踊りに緩急が生まれる。
タイミングは体が教えてくれる。
「1」が始まる前の呼吸がある。
「1」の波の前に「0」の波を作る。小波を作る。
