週明け、あさイチ、、、
いつものことながら、
なかなかスイッチが入りませんでしたが、
「よしっ！やるぞ！！」
と、お尻を叩いてくれる感じの
オンラインサロンです
バレエエクササイズのウォームアップ中、
なんか、鼻がムズムズし始めて、
やばいやつ？これ・・と思いながらも
続けてたんですけど、
体重を乗せたら・・
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つま先を天井に！
のところ・・
ハックション！！！
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と、かましてしまいました。
「体重を乗せたらハックションって・・なんやねん！」と、
ひとり突っ込みながら、淡々と続け、
無事ウォームアップ終了。
くしゃみは、この1回だけでした(笑)
ウォームアップでは、
首の後ろや喉の周りをほぐすように、
上を向いたり、下を向いたりしながら
深呼吸をする部分があります。
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あ～、硬いな～、とか、
お！今日は調子いいか！ とか
この段階はまだ、考えながら動く余裕あり
でも、メインパートに入ると
そんな余裕もだんだんなくなってきて・・
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だんだん、
顔が、こわばっていく・・
終わりが見えてくると、
ホッとしてしまうのは、内緒です
重たいカラダに鞭打って、
辛そうに見せない、
キツそうに見せない、
難しそうに見せない、
ように努めてますが、マジ必死です。
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本日もありがとうございました！！
３月も後半戦に突入しましたが、
ここまでのレッスンも、
すべて保存してあるので、
さかのぼって、見てみてくださいね♡
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