２月のオンラインサロンレポート集

オンラインサロンについて

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２月はこのスケジュールで、おこないました。

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《動画配信》
・2月1日(月)14：00～バレトン

・2月4日(木)10：00～バレトン

・2月5日(金)10：00～リンパストレッチ

・2月9日(火)10：00～リラックスストレッチ
・2月15日(月)10：00～バレトン

・2月16日(火)10：00～フットケア

・2月22日(月)10：00～バレトン

・2月25日(木)10：00～バレトン

・2月26日(金)10：00～リンパストレッチ

 

 

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それぞれの、サロンレポートはこちら

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・2月1日(月)14：00～バレトン
右今月は有酸素運動＆筋トレのバレエエクササイズ『バレトン』でスタート！

・2月4日(木)10：00～バレトン
右苦手な動きを避けていては、カラダは変わりませんもんね

・2月5日(金)10：00～リンパストレッチ
右ストレッチで関節の動きを改善！

・2月9日(火)10：00～リラックスストレッチ
右勝手に配信して静かに熱く語ってしまいました

・2月15日(月)10：00～バレトン
右難しい振りも、動き方によってスムーズにできるんですよ～

・2月16日(火)10：00～フットケア
右小さな足の指一本まで、じっくり時間をかけてケアしました
 

・2月22日(月)10：00～バレトン

右まるで初夏のレッスンのような汗でした


・2月25日(木)10：00～バレトン


・2月26日(金)10：00～リンパストレッチ

 


45～60分のレッスン動画で、リアルタイムで参加してもらえれば、コメント欄で質問など、お受けできます！

 
リアルタイムで参加できない方も、動画はすべて保存されているので、ご都合のいい時に見てもらって、質問はLINEやメッセンジャーでしてもらえます！
 
 
 
 
サロンには、15分の無料オンラインパーソナル特典付きなので、どうぞ活用してください！
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