もうすぐ50歳を迎える私は、更年期真っ只中。
症状はいくつか感じていて、治療も受けているので、「わたし」を知ってもらう、ひとつのきっかけとして、また、同年代の方へ情報提供になれば…と思い、更年期について、少しずつ書いていこうと思います。
更年期は、思春期などと同じ、ライフステージのひとつなので、誰でも経験することになります。
よく耳にする、更年期症状と、更年期障害の違いは、日常生活に支障をきたしているかどうか。
更年期にカラダに起こる症状が、更年期症状。
その症状が重く、仕事や家事ができない、具合が悪くて寝込んでしまうなど、日常生活に支障をきたしている場合が、更年期障害です。
更年期にカラダに起こる症状で、代表的なのが、
・ホットフラッシュ
・頭痛
・肩こり
・めまい
・関節痛
・冷え
・不眠
・腰痛
・イライラ
・憂うつ感
・集中力の低下
など。ですが、更年期症状は数百種類にも及ぶらしいので、全部をあげるのは無理。
いろんな症状があるから、関節痛だと整形外科に、めまいは耳鼻科、憂うつ感などは心療内科、など、いろんな診療科に相談してしまいそうですね。
私の先生曰く、カラダに起こっていることが、更年期によるものなのか、それ以外に原因があるものなのかを、見極めることが大切だそうですよ。
