朝から寒くて、日中も気温が上がらず、

おまけに夕方から雨が降るという…

外に出るのも嫌になるような日。

 

原因は、やってきた冬将軍(の、子分)。

天気予報でそう言ってた(笑)↑↑

 

大きな窓から冷気が

伝わってくるので

ホールの暖房をつけて

お迎えしました。
(ここは、使用料が冷暖房費込みなので
助かります‼)

 

春夏シーズンのように、

汗が噴き出して止まらない!

とまではいかないけど

首筋を汗がつたって、

体は温まりましたね❣

 
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次回『よしうら多目的ホール』クラスは

11/13(日)19:00~19:50

(日曜夜クラス会場を変更しました)

 

呉市吉浦新町1-5-6

JR呉線吉浦駅裏のマンション。

居住者以外の方も参加できます❣

★参加予約承ります →*こちら

 

初回体験は500円。

汗ふきタオルと飲み物、

バスタオル2枚(あればヨガマット)を

持ってきてください。

 

しゃがんだり、ばんざいしたり、が

できる服装なら、なんでもOK。

裸足で行うので、

シューズはいりません。

 

 

*ぉ花年内の予定・SNS情報はこちら*ぉ花

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Balletone(バレトン)教室『ルナ』 

(広島県呉市)

少人数制の女性限定バレトン教室です。

運動して心も身体もスッキリしましょう❣

体への負担は最小限に抑えつつ

関節をしっかり動かして、体幹も鍛えられ、

たくさん汗もかけるバレトンを

一緒にどうですかウインクハート

 

 

↓*↓*↓*ご参加、お待ちしています!

 

スタジオ【メリーさんのおへそ】

広島県呉市本通3丁目1-9

♪ 11月14日(月)10:30~11:20

♪ 11月21日(月)10:30~11:20

♪ 11月28日(月)10:30~11:20

 

♪ 12月 5日(月)10:30~11:20

♪ 12月12日(月)10:30~11:20

♪ 12月19日(月)10:30~11:20

♪ 12月26日(月)10:30~11:20

 

共有スペース【多目的ホール】

広島県呉市吉浦新町1-5-6

♪ 11月13日(日)19:00~19:50

♪ 11月21日(月)19:00~19:50

♪ 11月28日(月)19:00~19:50

 

♪ 12月 5日(月)19:00~19:50

♪ 12月11日(日)19:00~19:50

♪ 12月15日(木)19:00~19:50

♪ 12月22日(木)19:00~19:50

 

 

*ぉ花お申込み・お問合わせ*ぉ花

「ちょっと、やってみようかな」

「私にもできるかしら?」

「一度、見学してみたいんだけど」

お気軽にご連絡くださいすまいるハート!ハート!

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