夜クラスは汗だく、ぐったり

藤和ハイタウン吉浦でのバレトン。

鏡はありませんが、ほら！

窓が鏡です❣

外は真っ暗。

それはそうです。向こうは海ですから。

たまに駐車場に入る車が通りますが

それも、たまーーーに。

フローリングがとても艶やかです。

気持ちよくて、テンションが

上がりましたね。

薄手のダウンを重ね着されるほど

夜は冷え込んでいる呉ですが

バレトンでしっかり汗をかいて、

すっきりしてもらえたでしょうか。

新しい動きで、太ももにバッチリ

アプローチしましたし、

足裏の感覚も目覚めましたね❣

次回、こちらでの夜クラスは

11/10(木)19：00～　です！

Balletone（バレトン）教室『ルナ』　

（広島県呉市）

少人数制の女性限定バレトン教室です。

運動して心も身体もスッキリしましょう❣

体への負担は最小限に抑えつつ

関節をしっかり動かして、体幹も鍛えられ、

たくさん汗もかけるバレトンを

一緒にどうですか

ご参加、お待ちしています！

スタジオ【メリーさんのおへそ】

広島県呉市本通３丁目1-9

　１１月１４日（月）10：30～11：20

　１１月２１日（月）10：30～11：20

　１１月２８日（月）10：30～11：20

　１２月　５日（月）10：30～11：20

　１２月１２日（月）10：30～11：20

　１２月１９日（月）10：30～11：20

　１２月２６日（月）10：30～11：20

共有スペース【多目的ホール】

広島県呉市吉浦新町1-5-6

　１１月１０日（木）19：00～19：50

　１１月１３日（日）19：00～19：50

　１１月２１日（月）19：00～19：50

　１１月２８日（月）19：00～19：50

　１２月　５日（月）19：00～19：50

　１２月１１日（日）19：00～19：50

　１２月１５日（木）19：00～19：50

　１２月２２日（木）19：00～19：50

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