● グランプリエにはドゥミプリエが2つある


正しいバレエで本当の上達を。

東京、笹塚

バレエ・ベーシック三井です。 



グラン・プリエには

ドゥミ・プリエが

2つ含まれる。



下りる時と

上がる時と。




このうち、

上がる時の

ドゥミ・プリエ

通過はとても大切で  



グラン・プリエのあと

カカトが空気を

踏み潰して



深い

膝を横に向けた

内モモが張った

ドゥミ・プリエを通りたい。


画像出典:Leningrad's Ballet

John Gregory / Alexander Ukladnikov

この後、カカトが空気を踏み潰してドゥミに上がる




足裏が

すごく鍛えられるはず。



良い一日をお過ごしください爆笑


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