● アロンジェは『上げない』、『伸ばす』


正しいバレエで本当の上達を。

東京、笹塚

バレエ・ベーシック三井です。 



アロンジェで

手先を『上げる』

間違いが

多いんです。



肘から先が上がるケースが多い↓

画像出典:Книга ликований

А.Л. Волынский 

日本語訳:歓喜の書 A.L.ヴォリンスキー




アロンジェは

『伸ばす』



画像出典:Leningrad's Ballet

John Gregory / Alexander Ukladnikov



…どうしても

白鳥が羽ばたく

イメージに

なってしまうのでしょうか…



アロンジェは

手のひらと肘先を床に向け、

ラインを長くする。



通称、『長く』。



良い一日をお過ごしください爆笑


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