● パキータの動き②
正しいバレエで本当の上達を。
東京、笹塚・原宿の
バレエ・ベーシック三井です。
プログラム
２年生コース
（ロシア のバレエ学校2年生相当）
が進んでいます。
２年生コースでは
バーのジュッテで
『フリック』という動きが
入るんですけど、
将来のフリック・フラックの
フリックですね。
このフリックという動きは
プレパレーション横にタンデュだして
足指の付け根を床を滑らせ
クドゥピエにするのですが
案外この動きが難しい。
ジュッテは
脚全体を伸ばし切るのですが
フリックで足指の付け根が
床の上を滑るには
膝の力を抜かなければ
できないんですよね。
膝を『突っ張ってしまう』
ケースが多いんです。
なので
ジュッテのコンビネーションに
フリックを入れ込むのは
膝を突っ張ったままにしない、
膝関節を自由に使う
画像出典：劇場通りの子供たち
マック＆バーンズ 著 ケイコ・キーン 訳
そんな話をしたら
メンバー様、
足裏が鞭みたいな感じがします！
鞭！
フリック・フラックは
鞭で打つように
ピシッ、パシッとやるので
まさに使いたい使い方ができた、
というわけです
ジュッテは
割とピッタリ膝を伸ばす動き。
フリックは
膝を緩め
膝関節を自由に使う動き。
この２つの性格の違う動きを
同じコンビネーションに
取り入れることで
膝を『伸ばしっぱなし』
にすることはなく
どこかでは
脚全体をハッキリ伸ばし
どこかでは緩めて
膝関節を自由に使う
身体をコントロールして
瞬時に使い分けられる
ようにします。
教授法では
ジュッテで
フリックを取り入れることに
なっているのですが
なるほど、
こんな目的・理由が
あるわけなのですね
教授法って
本当に良くできています。
折に触れて
また書きますね
良い一日をお過ごしください
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