● 頭の位置とバランス
正しいバレエで本当の上達を。
東京、笹塚・原宿の
バレエ・ベーシック三井です。
アンナバンは
と〜っっっても
大事。
後の
回転とか
ジャンプとか
とにかく
『アンナバンを通る』
ものが多いので
この
アンナバンが
正確でないと。
アンナバンは
肩甲骨の〜肘の下〜小指の下
でグル〜ッと一周
輪を感じたい
ロシアの名教師
タラーソフ氏によれば
アンナバンは
黄金の門
ここから
全て（のテクニック）が
始まる。
今日は
大人バレエアカデミー
錦糸町スタジオでの
レッスンでしたが
アンナバンを
修正するだけで
片脚でのバランスが
随分改善しました
アンナバン、
肩甲骨の下〜肘で下〜小指の下
でグルッと一周
試してみてね
良い一日をお過ごしください
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