● 『移動の法則』を学ぶ
正しいバレエで本当の上達を。
東京、笹塚・原宿の
バレエ・ベーシック三井です。
ヒストリカル・ダンスで
『動くこと』を学ぶ
と書きました、
今日は続きです。
手脚のポジションを学んだら
まず『歩き方』を練習する、
と書きました。
歩き方は
全部で４種類。
前への歩き方と
後ろへの歩き方を
練習します。
（後ろは３種類）
ここで
まず出てくるんです、
『移動の法則』が。
前へ進む時は『腰』から
後ろへ進む時は『肩』から
バレエのステップ
ではなく
先ずは歩く中で
この『移動の法則』を
身体に入れ込む、
というわけです。
特に後ろ歩きは
日常でしませんが、
結構、
この『肩から』を
やらないと
もれなく腰が引け
よちよち歩きのアヒル
のようになってしまう。
でも『肩』から後ろに進むと
きっと美しい背中を
手に入れることができる。
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov
歩いている写真ではなくて申し訳ないのですが、
この後おそらく左足を後ろに入れて
パドブレをすると思われます。
『肩から後ろ』、少し伝わるでしょうか？？
移動の法則は
先ず歩くことから。
そんなシンプルで
大切なことを
提供できるよう、
頑張ります
良い一日をお過ごしください
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