● 本気の（？）『１番を通過』！！
正しいバレエで本当の上達を。
東京、笹塚・原宿の
バレエ・ベーシック三井です。
トンベ・パドブレ・グリッサードで
内股になるお悩みに
パッセ・パルテールと
タンデュ前↔︎１番通過↔︎タンデュ後ろ
バランソワール
ジュッテ前↔︎１番通過↔︎ジュッテ後ろ
が役立った、
という話をしました。
今日はその
『１番通過』について。
パッセ・パルテールも
バランソワールも
毎度のレッスンで
出てくるかは分かりませんが
必ず、
毎度のレッスンで
１番を通過する動きを
しているはずです。
何の動きでしょう？
チッチッチッチッ…ピコ〜ン
ロンデジャンブ・パルテール
通称ロンデジャンブ
アンデオール時に
前から後ろへ半円
パッセ・パルテール『後ろから前』
アンデダン時に
後ろから前に半円
パッセ・パルテール『前から後ろ』
必ず通りますね
アンデオールの時も
アンデダンの時も
１番を通過する時に
いちいち
ウエストを細く薄くしたい
そして
アンデオール時に
パッセ・パルテール
後ろから前に通すとき
カカトから通過、
カカトから前に出ていきたい
アンデダン時に
パッセ・パルテール
前から後ろに通すとき
恥骨を立てて
足指（特に小指！）が
先に１番を通過、
恥骨と足指が引っ張り合いっこ
足指から後ろへ出ていきたい
画像出典：Книга ликований
АЛ. Волынский
日本語訳：歓喜の書 Ａ.Ｌ.ヴォリンスキー
そう言えば、やっぱり中々の『垂直軸脚』ですよね！
やはりどこまでも攻めたい！
結構、この１番通過、
すごくないですか？
限界チャレンジ的な？
私だけ？？
こうやって
アンデオールって
引き上げって
作られるんだ〜、みたいな。
こういう
ちょっとした（？）ことが
後のシャープで軽やかな
トンパドブレにも繋がりますから、
やはり
ひとつずつ
丁寧にやりたいですよね
ゆっくりテンポの
ロンデジャンブはチャンス、
１回目、２回目までくらい？
『本気の１番通過』
是非やってみてね
良い１日をお過ごしください
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