● 倒れても（？！）軸脚を抜かない！！
正しいバレエで本当の上達を。
東京、笹塚・原宿の
バレエ・ベーシック三井です。
個人的な経験ではありますが
デュエット（男性と組んで踊る）の時
軸脚の大転子が抜けて
めっちゃ怒られた
大転子が抜け
軸脚と骨盤の繋がりがなくなり
軸が無くなるくらいなら
大転子をいれたまま倒れろ、
と
大転子を入れたまま
（全身に軸が通ったまま）
倒れたら
男性が
立て直すことが
できるから、と。
大転子が抜け
軸が折れたら
男性はもう
どうしていいかわからない、と。
つまり
軸の通った棒は
倒れても起こすことができるが
折れた棒は
立てることができない、と。
だ〜か〜ら、
やはり
軸脚ありき
なんですよ、
バレエでは。
左：軸が湾曲してしまっている 右：軸が立っている
恩師は
動脚の注意よりも
先ずは軸脚、
軸脚が『大前提』でした。
両手バーのうちから。
それは
後の
デュエットに繋がるんですね。
まぁ、
デュエットでなくとも
軸が『折れたら』
舞台でどうするの、
ということなんですけど。
デュエットで
倒れそうになって
なんとか立て直そうと
骨盤をゴソゴソして
結果的に
大転子が抜け
怒られる
とは意外でした。
バーでは
大転子が抜ける
（軸脚が座る）と
骨盤をゴソゴソして
直すのは
当たり前なので。
でも
センターでは
（含むデュエット）
バーはもうないのだから
軸が折れたら
おしまいなんですね。
この
一番『軸が折れやすい』
場所が
股関節、
骨盤と脚の間。
軸脚ルルベでも！！
左：軸が『折れてしまっている』
右：軸が『立っている』
…やはり
『軸脚を立てる』を
最優先でいきましょ、
と思います。
相変わらず
『立っている』時間が長い
バレエ・ベーシックですが
ご理解いただけたら、
と思います
良い１日をお過ごしください
＊＊＊＊＊＊＊
現在『立ち方』『プリエ』がテーマです！
リアルレッスンのお申込みはこちら＾＾↓
下記リンク（mosh）よりお申込みください。
※初回無料！！
【オンライン・レッスン（個人）】
